茉莉是寒性的吗

茉莉花是一款很常见的植物，同时它的花朵还可以制作成茉莉花茶供大家饮用，我相信很多朋友们都是使用过茉莉花茶的，尤其在女性朋友中茉莉花茶十分受欢迎。但是茉莉花茶的性质与它的功效和作用，你们知道多少呢？今天来和大家简单说一说茉莉花吧！

一、茉莉是寒性还是热性

茉莉花加上茶叶的搭配，其实是属于凉性的，体寒的人不宜喝太多，茉莉花茶味道香淡，容易上火的人可以多喝，茉莉花茶的味道香淡，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。小编属于热性的体质，比较容易上火，现在每天都会泡一杯横县的玉帘春茉莉花茶来喝，横县的茉莉花茶是目前最好的产地，横县有茉莉花之香的美誉。

二、寒性体质的人能喝茉莉花茶吗

虽然茉莉花茶属于凉性，按道理来说寒性体质的人不适宜多喝，但是我们在饮用寒性的茉莉花茶时，可以加入一些红枣、枸杞来缓和茉莉花茶的寒性，这样的话就不用担心了，缓和了茉莉花茶寒性后是对寒性体质的人没有任何伤害的。

三、常喝茉莉花茶的好处

1.茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

2.茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。

3.茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。

4.茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

四、茉莉花茶禁忌

1.肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

2.神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

3.体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。

4.重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。

茉莉是寒性，因此我们体寒虚弱的朋友们平时要注意少喝茉莉花茶。尤其是女性朋友们要注意了，在经期或者是一些特殊时期，比如说产后或者哺乳期也要谨慎喝茉莉花茶，以免对身体产生不必要的麻烦，在经期还是要多使用一些温性的食材对身体才有好处。