辟谣！口香糖致癌吗？

口香糖在我我们生活中太过常见了，人们习惯了有口气的时候来一片，或者两粒。就算感觉无聊的时候，也喜欢嚼一嚼。但是有些人却说口香糖是致癌的东西，引起了很多人的恐慌，觉得口香糖是不能吃的，对人体有害，那么到底口香糖致癌吗？

一、口香糖致癌吗

1.口香糖起源于美国，是世界上历史最悠久的一类糖果。口香糖作为一种直接放入口中咀嚼的糖，在市场上十分受欢迎，其销量也十分好。口香糖走向世界是在第二次世界大战之后，口香糖不仅可以提升口腔健康，还能带动面部肌肉的运动。

2.也有其他观点认为口香糖对人体健康有害处，特别是能够引发患癌症的几率?口香糖作为市面上很常见的东西，要是致癌的话，那么国家肯定大力制止其生产，不知道大家有没有想过这个问题。

3.为什么说口香糖致癌，是因为里面的甜味添加剂以及代糖阿斯巴甜，以及白片胶都有致癌的成分，会刺激肠胃，是造成人体患病的主要因素。

4.据有关专家称，只要吃口香糖不是成斤成斤的食用，一般不会达到致癌浓度，那就不会出现安全隐患。不过吃口香糖时间不宜过长，最大的隐患就是造成口腔肌肉劳损。

二、口香糖主要成分

1.现今大部分的口香糖主要成分是糖，有的含有糖醇。实际上，糖醇可以增加我们身体的血糖水平，比普通的砂糖更易增加体重，刺激身体有更多炎症。除此之外，出现在口香糖内的其他成分--糖替代品等也被发现对人类健康非常有害。

2.糖精是一个人造的非营养性甜味剂，也是一种致癌物质。任何非营养性成分被身体吸收后，都会抢去身体的营养。

三、口香糖一天吃多少合适

1.吃口香糖最好不要超过15分钟，其中患有胃病的人咀嚼时间不宜过长过多。吃口香糖会让口腔的肌肉一直处于紧张状态，这会导致夜间睡觉有磨牙的习惯，如果青少年在发育阶段，过多吃口香糖也会影响面型。

2.一般人都可以食用口香糖，不过三岁以下的儿童不能使用，超过三岁的儿童每次1粒，每天不超过2次。

四、吃口香糖的好处

1.吃口香糖有利于提高注意力和警觉性;

2.吃口香糖有利于减少热量摄入;

3.吃口香糖有利于缓解紧张情绪;

4.吃口香糖有利于缓解乘飞机耳痛。

口香糖致癌吗？肯定不是的。目前各种癌症的原因并没有被准确的研究出来，因此不能说吃了口香糖就会患上癌症。同时，只要不要过量吃口香糖，对人体是没什么太大的影响。而市面上能购买到的口香糖大部分都是经过国家食品安全验证的，注意吃了口香糖要吐掉就可以了。