清热？解毒？你不知道的红豆汤的功效

炎炎夏日，口渴难耐，此时此刻的你一定希望来一碗清热解渴的红豆汤；心神不宁，无精打采，此时此刻的你一定需要来一碗通气除烦的红豆汤；胃口不佳，食欲不振，此时此刻的你一定适合来一碗健脾益胃的红豆汤。小小红豆汤竟有如此多功效?别急别急，那些你不知道的红豆汤的功效，小编一一为你道来。

一、红豆汤的好处

1、生津止渴

红豆汤的功效是具有生津解渴的作用。在炎热的夏季，口干燥热的时候，食用红豆汤可以消暑解渴，是老少皆宜的食疗佳品。

2、利尿作用

红豆汤具有利尿的功能。红豆含有较多的皂角苷，可刺激肠道，有良好的利尿作用。

3、消水肿

红豆汤具有消水肿的作用。平时要多吃些红豆汤可以利尿消肿，在夏天尤其适合。

4、催乳

红豆汤具有催乳的作有和。红豆富含叶酸，所以产妇多吃红小豆有催乳的作用。

5、补血

红豆汤具有补血的功效。红豆铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能，所以女性朋友常吃红豆汤可以起到补血益气的作用。

6、美白祛斑

红豆汤还有助美白祛斑，益气养血、利水消肿。所以红豆汤也是女性朋友的美容佳品。

7、降压降脂

红豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。因此，这些患者常吃红豆汤可以让身体更健康。

8、提高免疫力

红豆汤可以增强机体的免疫功能。因红豆含可观的蛋白质、微元素，有利于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，减少疾病的感染，所以常喝红豆汤可以减少疾病的发生。

二、红豆汤的禁忌

1.红豆不能够和米一起熬煮，否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病。

2.红豆具有一定的药性，进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是，如果在红豆的烹饪过程中加入食盐，那么不仅不能够提高药效，甚至还会降低药效。

3.红豆具有很好的利尿消肿作用，同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快。小编建议，一些肠胃功能比较弱的患者，日常服用红豆千万不能够贪多。

4.中医方面认为红豆性甘酸，服用之后具有利尿的作用。所以在平时千万不能够多吃，否则容易出现尿多以及体形消瘦的情况。

5.如果你不小心被蛇咬伤了，那么建议在一百天之内最好不要服用红豆，避免身体健康受到影响。

6.红豆也不能够和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否则对身体损害比较大，容易引起中毒的情况。

7.尿多的患者也不建议多服用红豆，否则尿频的情况将更加的严重。

现在，红豆汤的功效你是否都知道了？那小编可要考考你了，红豆汤能否治相思嘞？红豆汤不仅不能治相思，而且此物最相思嘞。言归正传，无论你喜不喜欢红豆，在炎炎夏日，都来上一碗红豆汤吧，小小的豆子，不仅好看，而且好做，不仅好做，而且好吃，不仅好吃，而且好功效，不说了不说了，小编要去吃红豆汤啦！