吃榴莲过敏了怎么办？哪些人群不适合吃榴莲

提到榴莲我们大家都不陌生，近些年来榴莲独特的口味以及丰富的营养价值成为了大众非常喜欢食用的一款热带水果。榴莲的食用方法有很多，其实榴莲的壳和榴莲核都可以制作各种美味佳肴，那么榴莲有什么食用禁忌呢？吃榴莲过敏了怎么办？

一、吃榴莲过敏了怎么办

吃榴莲过敏可以服用抗过敏的药物。可以口服开瑞坦，建议暂时不用吃榴莲，不用碰榴莲。

吃榴莲有什么好处还得从榴莲的营养成分分析。榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。所有榴莲的好处有如下两个方面：

1.滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。

2.活血散寒

榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。

二、榴莲最佳吃法

1.避免榴莲上火的办法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”这称，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。

2.将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。

三、哪些人吃不得榴莲

中医养生学将食物划分为三类，一种是清凉的食物，一种是温热的食物，再一种是中性的食物。榴莲就属于其中“热性”食物这一类。和其它热性的食物一样，榴莲吃多了就会导致上火的症状;特别是本来身体就属热性，或者本来就有上火症状的人，那还是要少吃榴莲的。

榴莲营养丰富，它的果肉里含有多种人体必须的物质，其中包括糖。这一点提醒有糖尿病的人，一定要少吃榴莲，或者最好不吃榴莲，否则会使糖尿病加重。

最后，有榴莲过敏体质的人，是不能吃榴莲的。有人在吃了榴莲以后，会出现皮肤瘙痒、皮疹的症状;有人对榴莲过分过敏，甚至一闻到榴莲的味道，就会觉得身体不舒服，这话听起来有点夸张，但其实是真实的。

吃榴莲过敏了怎么办？上述分享的内容希望可以帮到你，其实榴莲不仅仅可以直接用来使用，还可以制作成很多甜品，平日里我就喜欢制作榴莲冰淇淋浆榴莲肉，用榨汁机打成果泥，放上牛奶和砂糖以及蛋黄糊，再加入打发好的奶油冷冻一下味道十分好吃。