产妇可以喝米酒下奶吗

对于一个产妇来说，奶水的充足和营养多于宝宝来说是非常重要的。所以产妇哺乳期间要下奶，这件事是非常重要的，所以很多产妇都要使用很多下奶的食物。有很多地方，都有喝米酒下奶的方法，很多不懂得宝妈，可能会有疑问，喝米酒下奶会不会影响奶水的质量，影响宝宝呢？

面对很多人的疑问，我们一起来看看喝米酒是否会下奶吧。

一、产妇可以喝米酒下奶吗

产妇喝米酒能下奶。

现代医学也证实产后喝米酒能帮助产妇避风寒，能预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血、温补脾胃、促进乳汁分泌。也就是我们常说用米酒催奶。同时，古代传统医学也认为产妇生孩子时，气血大耗，阳液劳损，喝些米酒滋养品避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等。米酒能补血行气、促进血脉流通、调养周身气血。产后喝米酒催奶可以将米酒、桂园与蛋花同煮，也与红糖水同炖。红糖仅收活血化淤功用，促使恶露行畅而且还富含铁和钙，防止产妇产乳期失血过多引起贫血都能起良好效用。所以说，产妇喝米酒能下奶。

米酒是中国最有代表性的传统食物之一，能够行气活血、抵御寒气入侵，而且还能够下奶，因此是产妇最好的食物之一。如果想要下奶的产妇可以吃一些米酒，除了米酒以外，产妇还可以吃花生、黑芝麻、木瓜、奇异果等等来下奶，效果也是很不错的。

二、米酒下奶的做法大全

1、酿酒瘦肉或娘酒蛋

可将瘦肉或鸡蛋煮熟后(只放少许盐)加入适量的月子酒，煮沸片刻食用。

2、酸醋猪脚配酒

珠江三角区一带的妇女生小孩后，喜欢饮用甜醋煲猪脚补身体。若再加入适量的月子酒一起煲，其功能大增，补气补血，去淤活血，滋补身体。

3、阿胶红枣月子酒

将洗好的瘦肉，红枣，少量阿胶放入炖盅里面，炖约1小时，阿胶已融入水中，加入适量月子酒，盖上盖子，再炖10分钟左右，不需要加盐、糖，即可以食用，入口蜜甜可口，非常滋补。

4、月子酒蒸鸡蛋

在碗里面倒入适量的月子酒，然后将鸡蛋敲进碗内(注：不要把鸡蛋打碎)，上蒸笼(蒸之前先将蒸笼内的水加热)蒸熟即可。

产妇喝米酒下奶吗？可能是很多人的疑问，而且是否会影响奶水的质量，对宝宝的健康会不会产生影响呢，这个更是宝妈们疑问。但事实证明和医学证明，喝米酒是可以下奶的，而且适当食用是可以不仅能保证妈妈的身体健康，而且也不一定会影响奶水的治疗，对宝宝是没有影响的。