夏至吃什幺？最适合夏至吃的美食！
夏至是中国二十四节气中一个很重要的节气，中国自古就有根据节气来调整饮食和生活喜欢的传统。很多小伙伴是听说过夏至的这个节气，但是很多小伙伴可能都不是很了解。面小编给大家讲解一下夏至吃什幺，让大家对中国的这个二十四节气之一有所了解。
夏至吃什幺
1.夏至蛋
在比如像湖南这些地区，是有在夏至日吃鸡蛋的习俗的，而在这天吃的蛋也被叫做夏至蛋，这个名字也是非常通俗易懂了。夏至蛋大概就是水煮鸡蛋后，用红纸沾水，并把鸡蛋外壳弄成红色。红色的夏至蛋，这样子的寓意非常棒。
2. 热面
很多小伙伴是不是很纳闷，夏天已经够热了，为什么夏至居然要吃热面。那时因为人在吃面的过程中，会比平时出汗的速度更快，这样子是可以把身体原有的一些湿气排出，让人更加清爽一点。
3、豌豆糕
很多人在夏天都会有苦夏的问题，主要表现为会吃不下饭这种情况。很多人吃了豌豆糕以后食欲会上来很多。夏至吃豌豆糕这个习俗再老南京尤为盛行。
4、西瓜。
炎热的夏天吃上一口冰镇的西瓜，真的是非常舒适了。由于西瓜的水分比较多，而且糖分也充足，在夏天这种经常流汗的情况下，西瓜很好地补充了身体要的水分和糖分。但是小编建议冰镇的西瓜从冰箱拿出来以后，先静置1-2个小时后再食用，这样避免了太多的寒气堆积再身上。小编平时比较喜欢把西瓜切成两半，然后用勺子把其中一半挖来吃。有时候也会把西瓜榨成西瓜汁来喝。
看完上面小编的讲解，夏至吃什幺，大家对这个有了一定的了解了吧。夏至吃法很多是地方传统习俗，很多习俗能一直流传下来是因为这些习俗是有一定的道理的。中国幅员辽阔，不同地区的夏至的习俗是不一样的，小伙伴们可以多向身边不同地区的朋友沟通一下大家的习俗。
