人参和灵芝的区别

人参和灵芝是从古至今人们公认的大补的极品，因为其培育养殖和采摘都极不容易，所以才显得很珍贵。当然，其营养价值大和很大的药效。因为生长环境的不同和生长方式不同，因此，两者的功效和作用也有很大区别，所以，让我们来具体了解一下吧。

人参和灵芝的区别

一、生长环境

1、人参

在我国，人参主产于东北，吉林地区。

2、灵芝

我国普遍分布，浙江龙泉、黑龙江、吉林、河北、山东、安徽霍山、江苏、江西、湖南、贵州、福建、广东、广西等省

二、功效

1、人参

(1)具有大补元气，补脾，益气生津，安神益智的功效。

(2)当身体出现元气不足，虚脱，免疫力低下以及身体阳气暴脱等临床症状，都可以通过独参汤，或者配合附子等回阳救命的药物进行治疗。

(3)还具有增强免疫力，提高记忆力，对抗肿瘤以及改善心脑血管、冠心病都有良好的防御措施和调理作用。日常生活中可以通过人参煲汤或者炖菜的方法。

2、灵芝

(1)灵芝有预防及抑制肿瘤的作用

(2)灵芝有免疫调节的作用

(3)灵芝有延缓衰老的作用。灵芝有抗氧化，清除自由基的功能，而自由基是人体衰老的主要原因，因此，灵芝有延缓衰老的作用。

(4)灵芝可以有效抵抗放疗化疗的药物损伤。因为对造血干细胞的促进作用，因此灵芝能够有效减少放化疗对供血系统的影响。同时因为灵芝有增强免疫力，增强身体抵抗力，强身壮体的功效，因此能够有效减少放化疗的不良反应。

(5)灵芝对神经系统有良好的镇定、调节作用。灵芝有镇静、镇痛的功效，同时，灵芝能够有效改善睡眠。

(6)灵芝对降血糖、降血压、降血脂有明显的功效，同时灵芝有改善心肌功能，增强供血能力，软化血管的作用。

(7)灵芝能够镇咳、祛痰、平喘，对慢性支气管炎有良好的治疗作用。

(8)灵芝对消化道溃疡有保护作用。

(9)灵芝对化学或病毒引起的肝脏损伤有保护作用，同时灵芝在肝炎治疗方面，已经取得了良好的应用。

(10)灵芝有防治艾滋病的作用。经实验证明，灵芝提取物可以抑制HIV的增殖。

(11)灵芝有抗疲劳的作用。灵芝会增强血液活性，增强血液氧融量，因此能够显著抗疲劳。12、灵芝有抗过敏的作用。因为对免疫系统调节的作用，灵芝在抗过敏上，有较好的效果。

作用

1、人参

(1)人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降;具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。

(2)人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微;脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力。心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗。津亏之口渴，消渴，血虚之萎黄，眩晕，肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

2、灵芝

(1)灵芝味甘、苦，性平，归心、肺、肝、脾经，具有养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾的功效。

(2)可用于治疗神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原反应、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等，对改善虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、久咳气喘、食欲不振、反应迟钝、呼吸短促有较好作用。适宜身体虚弱、病后或产后及呼吸系统较弱的人群。

人参和灵芝不管是从生长环境、功效还是作用上来讲，都有许多不同。只有认真了解，才能选择真正适合自己的那一种。虽然，可以用作药物起到一定的药效，但是，任何补品吃多了身体还是回吃不消，所以还是应该谨遵医生嘱咐，适量服用才能起到作用。