下奶茶，不会再让妈妈们缺少奶水哦

每个女孩都会在结婚时转变成女人，在生小孩时转变成妈妈。作为妈妈最想做的事莫过于给小孩喂奶了，可是随着现在食物添加剂越来越多，奶水不充足成了很大问题，虽然有奶粉的代替，孩子也不会饿到，可是每个妈妈都是希望能亲自喂孩子的，今天来大家看看几道下奶茶。

今天小编就来给大家介绍一下下奶茶的做法。

1、小麦益气茶

材料：小麦30g、绿茶5g。

用法：将小麦用300mL清水煮沸15分钟后加入绿茶。每日1剂，每日3次。

功效：和中益气、健脾通乳，适用于产后缺乳。

2、玫瑰合欢茶

材料：玫瑰15克，合欢花15克，红糖适量。

做法：将玫瑰、合欢花洗净，一同放入杯中，用沸水浸泡约30分钟。加入适量红糖，即可服用。代茶常饮。

功效：适用于肝郁气滞型产后缺乳。

3、芝麻催乳茶

原料：芝麻5克，红糖10克，绿茶1克，水500毫升

做法：将芝麻擀碎。将芝麻、红糖、绿茶放在容器中，加入开水冲泡。盖严杯盖。温浸10分钟即可饮用。

功效：此道茶饮具有催乳的效果，适合产后乳汁分泌少的哺乳期女性。

4、天冬茉莉茶

材料：天冬5钱，何首乌丶刺五加各3钱，茉莉花1.5钱，通草0.5钱。

功效：天冬清热养阴;何首乌益精血丶补肝肾;刺五加活血去瘀;茉莉花理气;通草助乳腺畅通。

做法：材料分2份，每次取1份加300c.c.沸水冲泡，焖约5分钟可饮用，2天之内喝完。

5、党参桂花茶

材料：党参丶女贞子各3钱，枸杞5钱，王不留行子1.5钱，桂花1钱。

功效：党参补中益气丶生津养血;枸杞促进免疫及造血功能;女贞子补肝益肾丶滋阴明目;王不留行子活血;桂花养胃通乳。

做法：所有材料分2份，每次取1份加300c.c.沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用，2天内喝完。

6、无花桂圆茶

材料：淮山丶桂圆各1两，蜜黄精5钱，无花果10颗。

功效：淮山补脾胃丶益肺肾;蜜黄精补脾养肺丶益肾补精;桂圆补血安神;无花果补气血丶通乳汁。

做法：所有材料加水2500c.c.，浸泡半小时，大火煮滚後转小火续煮1小时即可饮用，2天之内喝完。

7、桑椹玫瑰茶

材料： 玫瑰4朵，去籽红枣4钱，桑椹丶麦冬各3钱，淫羊藿1.5钱，通草0.5钱。

功效：玫瑰活血;红枣促血液循环;桑椹补血;麦冬清热养阴;淫羊藿刺激女性荷尔蒙;通草助乳腺畅通。

做法：材料分2份，每次取1份加300c.c.沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用，2天内喝完。

上面小编给大家介绍了很多种下奶茶，希望可以帮助到焦虑的妈妈们。都说喝母乳的孩子更聪明，也不知道是真是假，但是小编小时候就是喝妈妈的母乳长大的，并且受不了奶粉的味道，如果你的小孩也受不了奶粉的味道可就糟糕了呢，这个时候，不妨试试这些方法吧。