虾怎么做给宝宝吃比较好？

虾肉营养丰富，钙和锌的含量极高，因此常常被妈妈们当做宝宝食物的上上之选。宝宝们由于体质特殊，总不能像成年人那样，把虾煮熟就吃吧，那么，我们应该怎么给宝宝吃虾呢？当然是加入到各种辅食里了。下面，就一起来学几种与虾有关的宝宝辅食吧。

一、虾怎么做给宝宝吃比较好

1、番茄虾仁

材料：虾、蛋、番茄酱、葱姜蒜。

做法：虾去头去虾线去壳处理净，放一个蛋清，加入少许盐入味，加料酒去腥，加生抽抓匀腌制15分钟。锅凉油入虾仁炒至变红盛出。勺番茄酱加适量水稀释，葱姜切末。中留底油入葱姜末炒香，入番茄酱中小火加热至微微冒泡。虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。

2、黄瓜炒虾仁手抓饭

材料：明虾十几只，黄瓜一根，姜蒜末少许，盐适量。

做法：先剥虾，躯壳，去虾线，把虾仁切小段(小一点的宝宝方便使用，也可不切)，留虾头。后把黄瓜切三四段，挑一两段出来去皮切片切丁都可以。剩下的两段制作成竹子，上面用小刀刻一个方形框，慢慢掏成小坑摆盘备用。用剪刀把之前削的皮减几片叶子做装饰。油，先下姜蒜(因为宝宝吃，量很少)，炒香后放虾，虾头。翻炒一会，这样虾已经熟了，把虾头取出放在备用的黄瓜坑里。加黄瓜炒熟，加少许盐，一般黄瓜熟后就有汁水了。(提前把饭，用保鲜膜捏成饭团，宝宝一口一个的大小最好)出锅浇饭团上。

3、虾泥蛋羹

原料：鸡蛋、灯泡虾。

做法：鸡蛋一枚，取蛋黄放入碗里搅拌均匀。灯泡虾一只(刚开始添虾时，最好两分之一)剥出虾肉后把虾肠挑去，拍碎成碎泥。灯泡虾泥放入蛋黄里，加入水放入锅上蒸。灯泡20分钟左右，虾泥蛋羹就可以出锅了。

4、青菜虾仁粥

材料：青菜 虾仁

做法：水开下入大米(普通米和糯米各一半)，同时准备虾仁：虾去皮和虾线，洗净放入少量盐，料酒，胡椒粉，拌匀码味。待米煮至粘糯时，加适量盐调味，下入虾仁，约2-3min后再下入切碎的青菜。立即关火，淋麻油。

5、宝宝虾仁菜汤面

原料：虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤

做法：将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。将菜心用开水焯熟，捞起，切碎，放一旁备用。将水少开，把龙须面切成均匀短小的面段，再放入开水中煮熟、煮烂，捞起来。把高汤倒进锅里，微微烧开，再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中，滴入少许植物油，一起烹煮，先用大火煮沸，再换小火煮一会儿，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，即可喂食。

虽然虾肉的好处多多，但是也有一点值得注意的，有过敏体质以及身体不适的宝宝，是不宜食用虾肉的。宝宝由于肠胃功能发育还不够完善，每次吃虾肉也不宜过多，以免造成肠胃负担，引起消化不良。上面几种虾怎么做给宝宝吃的辅食，不知道大家学会了吗？