宝宝消化不良的症状，吃什么比较好

宝宝因为不太会表达，所以我们大人也不知道宝宝究竟是饱还是饿，大人有的时候就会一直喂孩子吃东西，生怕孩子饿着。而且，宝宝在成长阶段，消化功能还不完善，更容易消化不良。那宝宝消化不良的症状有什么，吃什么东西比较好呢？最为家长还是很有必要知道的。

一、宝宝消化不良的症状

1、食欲减退

没有被消化的食物堆积在体内发酵会让宝宝有饱腹感，就会影响食欲，宝宝就会出现不吃、不想吃，或是吃的很少的情况。

2、排便异常

宝宝的排便次数忽然增多，宝宝大便非常酸臭，性状上泡沫多，或能明显的看到没有消化完的食物，呈颗粒状，有可能是消化不良。宝宝的大便出现颜色上的变化，便便变绿等也可能是消化不良。

3、频繁放臭屁

如果宝宝不断放臭屁，多提示宝宝体内的积存食物太多，导致肠道里细菌繁殖，此时就得考虑是不是消化不良了。此时，妈妈要在宝宝饮食方面进行合理的安排，比如1岁以上宝宝要暂时减少高蛋白食物和脂肪的摄入，减少吃产气的洋葱等食物。

4、口臭

如果妈妈们早起时闻着宝宝的口气不清新，甚至有一点口臭，那么妈妈们需要注意，这表明宝宝可能消化不良了。出现这种情况时，可以适当的减少食物量，给宝宝的肠胃一个缓冲恢复的时间。

5、睡前哭闹、睡不安稳

如果宝宝睡觉前经常会哭闹不止，睡觉时睡不安稳，经常的翻身，妈妈们就要留心宝宝是不是吃的太多，消化不良了。要注意晚餐不能过饱，不然宝宝容易消化不良!

6、咽炎

消化不好容易出现胃食管反流，刺激咽喉部位，尤其是宝宝的各器官都很脆弱，受刺激后更易引发炎症，从而导致咽炎之类的呼吸系统的病症。

如果出现咽炎等呼吸系统疾病，需考虑是否因消化不良引起。

二、宝宝消化不良吃什么好

1、山楂粥

山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。宝妈可将山楂洗净去核，剁碎后混合着小米熬粥，致浓稠状最佳，喂给宝宝食用。

2、胡萝卜粥

胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，适用于消化不良小儿食用。将胡萝卜洗净，切成小块后加水煮烂，再用纱布过滤去渣，最后加米和糖煮沸即可。

3、玉米粥

玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍，玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，非常适合消化不良的宝宝食用。将玉米煮熟，玉米粒捣碎加水和米，煮致浓稠给宝宝食用。

4、酸牛奶

酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加入3—5毫升乳酸，边加边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，喂给宝宝食用。

家长们注意啦，如果你家的宝宝有以上症状，那就说明是出现宝宝消化不良的症状了。家长们就不要再一直给孩子吃东西了，尽量减少平时吃饭的量，可以吃一些山楂糕一类的消化的食物。平时的生活中，应该少量多喂，和我们大人要少食多餐是一个道理。