湿疹的宝宝吃什么水果蔬菜比较好呢，你知道吗

哈喽，今天又给大家带来什么问题呢？今天带来的是关于宝宝的哟，所以如果有正是或者即将成为宝宝的爸爸妈妈的读者可要好好的读这篇文章哟，那今天的问题就是湿疹的宝宝吃什么水果蔬菜比较好呢，各位宝爸宝妈你们知道吗？不知道的话和我一起来了解一下哟！

湿疹的宝宝吃什么水果蔬菜比较好呢，你知道吗

一、湿疹简介

湿疹(eczema)是由多种内，外因素引起的浅层真皮及表皮炎症。病因复杂。一般认为与变态反应有一定关系，临床上瘙痒著明，急性期以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期常以苔藓样变为主，易反复。

二、症状体征

可以将湿疹分为急性，亚急性和慢性三期，急性和慢性湿疹有明显的特征，亚急性期常是急性期缓解的过程或是向慢性过渡的表现。

(一)急性湿疹表现

为原发性及多形性皮疹，常在红斑基础上有针头到粟粒大小的丘疹，丘疱疹，严重时有小水疱，常融合成片，境界不清楚，在损害的外周，上述多形性皮疹逐渐稀疏，瘙痒较重，常因搔抓形成点状糜烂面，有明显的浆液性渗出，如伴有继发感染可形成脓疱，脓液及脓痂，相应淋巴结可肿大，感染严重时伴有发热等全身症状。急性湿疹的分布常对称，多见于面，耳，手，足，前臂，小腿等外露部位，严重时可扩展全身。自觉症状有剧烈瘙痒和灼热感，可阵发加重，尤以晚问加剧。

(二)亚急性湿疹

湿疹在急性发作后，红肿及渗出减轻，进入亚急性阶段，可有丘疹及少量丘疱疹，呈暗红色，可有鳞屑及轻度浸润，有的可因再次暴露于致敏原，新的刺激或处理不当及搔抓过度而呈急性发作或可时轻时重，如经久不愈则发展为慢性湿疹。

(三)慢性湿疹

常由急性及亚急性期迁延而成，或自开始炎症即不十分严重，暗红斑上有丘疹，抓痕及鳞屑，患部皮肤肥厚，表面粗糙，呈苔藓样变，有色素沉着或部分色素减退区等，病情时轻时重，延续数月或更久。慢性湿疹好发于手，足，小腿，肘窝，股部，乳房，外阴及肛门等处，多对称发病，由于病变部位不同，表现也有所异。手部湿疹因接触外界各种刺激因子机会较多，故发病牢高，多数起病缓慢，在手背，手指等处出现暗红斑块，浸润肥厚明显，边缘清楚，表面干燥粗糙，直径可由1一2cm至数厘米或更大，冬季常有裂隙，在足部及踝部常有类似损害。

三、饮食保健

饮食要清淡，多食水果、蔬菜、豆类及高纤维素类食物，避免易致敏和刺激性食物，如鱼、虾、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

四、湿疹的宝宝吃什么水果蔬菜比较好

湿疹的病位主在脾胃，主要是因患者饮食失节、嗜酒或食辛辣刺激、腥发动风之食，伤及脾胃，从而使得脾失健运，湿热内蕴。因此，湿疹患者宜多吃补胃健脾、清热解毒食物。

1、山药：性平，味甘，具有补脾胃、健脾运之功效。湿疹患者常吃山药可健脾胃而水湿渐化。

2、水芹：性凉，味甘苦，具有清热、利水之功效。皮肤湿疹可以通过利水湿、清邪热，而改善症状。

3、绿豆：性凉，味甘，具有利水，清热、祛署、解毒之功效。急性皮肤湿疹者食之，有于祛湿清热。

4、西瓜：性寒，味甘，具有清热、解暑、利小便之功效，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。

5、薏米：性凉，味甘淡，具有健脾、利湿、清热之功效。皮肤湿疹、湿热为患，食之颇宜。

此外，皮肤湿疹还宜食用的食物有黑木耳、百合、黄芽菜、豆腐、赤小豆、番薯、菜瓜、豇豆、蚕豆、节瓜、黄花菜、玉米须、梨、苹果、橘子子、柚子、草萄、马铃薯、苤蓝、茭白、菊花脑、小白菜、芋头、胡萝F、番茄、藕、地瓜、绿豆芽、地耳、菱、豌豆苗等。

湿疹的宝宝吃什么水果蔬菜比较好呢，你知道吗？关于我们这个问题，各位宝爸宝妈你们都知道了吗，宝宝可是非常脆弱的一个群体，我们的宝爸宝妈可是要千万注意哟，还有就是要听从医生的医嘱哟！得了湿疹，饮食可是一定要清单哟，要多吃水果蔬菜哟！