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猪肝瘦肉汤的做法大全

想不想知道猪肝瘦肉汤的做法大全,那么可以看看这篇文章是怎么介绍的呢。猪肝瘦肉汤是滋补身体的美食,是口感比较好的,吃起来比较清淡,不会对我们肠胃系统造成任何的影响哟,所以大家是可以多吃猪肝瘦肉汤的呢,非常爱吃。

猪肝瘦肉汤的做法大全

猪肝瘦肉汤的做法大全

一、番茄猪肝瘦肉汤的做法

食材准备

番茄300克,猪肝80克,猪瘦肉80克,土豆50克,盐、醋、味精各适量。

方法步骤

1.番茄洗净,每个切四块。

2.土豆去皮洗净,切块。

3.猪瘦肉洗净,切薄片。

4.猪肝切薄片,用清水冲洗,洗去血浆,加醋腌10分钟后,洗净。

5.猪瘦肉片和猪肝片加盐腌10分钟,放入沸水中,煮半熟捞起。

6.将土豆、番茄块放入煲里,加清水适量,用小火煲20分钟,放入猪肝片、瘦肉片煲至肉熟,加入盐、味精调味即可。

二、生地猪肝瘦肉汤的做法

食材准备

猪瘦肉、猪肝各150克,生地15克,天冬25克,陈皮,植物油、食盐各适量。

方法步骤

1.猪瘦肉、猪肝均洗净,切成薄片,用植物油、食盐腌渍15分钟。

2.将猪肝放入锅内,加适量水煮沸,放入瘦肉煲滚5分钟。

3.加入生地、天冬、陈皮,再煲25分钟,调入食盐即可。

猪肝瘦肉汤的做法大全 第2张

小贴士

此汤可养肝、护肝、清肝。使肝血得补、肝气得舒、肝热得清。

三、菠菜猪肝瘦肉汤的做法

食材准备

菠菜250克,猪肝200克,瘦肉150克,生姜2片。

方法步骤

1.菠菜洗净,连头,切段。

2.猪肝、猪瘦肉洗净,切片,分别用酱油、生粉、酒、生油,生姜丝腌15分钟。

3.先将清水适量放进煲中,煮沸后,放入菠菜,滚后,倒入猪肝、猪瘦肉煮至熟,以盐调味,可用。

四、青菜猪肝肉汤的做法

食材准备

猪肝30克、胡萝卜20克、西红柿20克、鸡毛菜2棵、盐微量、肉汤适量。

方法步骤

1.将猪肝洗净膜,分成数块;用清水浸泡1小时后切成小粒。胡萝卜去皮擦丝。西红柿烫去外皮,切丁。鸡毛菜择洗干净切碎。

2.肉汤烧开放入猪肝、胡萝卜、煮熟加西红柿和鸡毛菜再煮5分钟,撒盐调味即可。

小贴士

1.烹饪猪肝前,不仅要将猪肝清洗干净而且要放在清水中浸泡泡去内部残余的血水,然后冲洗干净。

2.猪肝清洗干净以后,在烹饪的时候一定要把猪肝做熟才能吃,不能一味只保证猪肝的嫩而没有做好杀去病菌、寄生虫卵的工作。

猪肝瘦肉汤的做法大全 第3张

猪肝瘦肉汤的做法大全比较多,大家可以看看自己比较喜欢吃哪种美食,可以自己学习来做。猪肝瘦肉汤是很多人爱吃的食物之一,是我们可以大量吃的食物,并且做起来比较方便,大家可以看看猪肝瘦肉汤的做法技巧,可以和其他食物搭配起来吃。

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