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美味的枸杞叶猪肝瘦肉汤面怎么做好吃又简单

美味的枸杞叶猪肝瘦肉汤面怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

枸杞叶猪肝瘦肉汤面可以说是最养颜和健康的一道面食了,这道菜品有枸杞叶、猪肝和瘦肉三种食材制作而成,猪肝含有碘和许多微量元素,瘦肉由黄豆制作而成,富含蛋白质,而枸杞具有丰富的滋补作用,三种食材慢火炖煮将营养全部保留,以面食的方式更易于人体吸收。

主料

面粉 :200
枸杞叶 :300
瘦肉 :200
猪肝 :80

辅料

清水 :适量
鱼露 :少许
油 :适量
鸡粉 :少许
淀粉 :1汤匙
香油 :少许
盐 :4
红葱头 :2个

具体步骤

美味的枸杞叶猪肝瘦肉汤面怎么做好吃又简单 第2张

1.面粉加入面条机桶内,接水杯加上适量清水,通电,选择揉面功能、面条机开始工作,做好的面条可以分袋包装好,放入冰箱保鲜,第二天可以继续食用,十分方便

美味的枸杞叶猪肝瘦肉汤面怎么做好吃又简单 第3张

2.锅里烧开适量清水,将面条放入煮至全部浮起来,捞起过一下凉水

美味的枸杞叶猪肝瘦肉汤面怎么做好吃又简单 第4张

3.猪肉、猪肝、红葱头洗净切薄片,调入盐、鸡粉、鱼露、香油、淀粉搅拌均匀,腌制片刻

美味的枸杞叶猪肝瘦肉汤面怎么做好吃又简单 第5张

4.摘下的枸杞叶浸泡两遍

美味的枸杞叶猪肝瘦肉汤面怎么做好吃又简单 第6张

5.捞起沥干水

美味的枸杞叶猪肝瘦肉汤面怎么做好吃又简单 第7张

6.再次烧开适量清水,水沸腾时倒入腌制过的猪肝瘦肉,保持大火煮12分钟至猪肉熟透

美味的枸杞叶猪肝瘦肉汤面怎么做好吃又简单 第8张

7.最后加入枸杞叶、大火煮5分钟,舀起汤料淋在面条上面即可

烹饪技巧

1、肉片提前腌制易入味,枸杞叶和瘦肉分开放入锅中,每次放入食材之前,锅中的水必须是沸腾的,这样焯出来的叶子和肉片才会色泽嫩绿和口感嫩滑。面条煮好后过一下凉水口感爽滑清爽,不腻。