茶籽油怎么吃？茶籽油对人体有何功效？

我们在平时的生活中，若是要进行炒茶的话，那必不可少的便是用到油类了。油主要是分为了两种，第一类是进行食用性的动物油，第二类是植物的油。茶籽油便是一种可以进行植物性的油类，那么茶籽油一般是怎样进行食用的呢？一起来看看吧！

一、茶籽油怎么吃

1.能生吃

茶油不同于其他食用油，非得烧热才能够使用。也就是说茶油能够生吃!

举个例子：茶油的历史追溯中，和明太祖朱元璋有些关联，传说治好了太祖皇帝的便秘。小贴士：民间的便秘土秘法，少许蜂蜜和茶油按照一比二的比例调和，早晨起来空腹喝，一天的维生素营养都有了，还可以预防、缓解心血管疾病，对于便秘有奇效。

2.能烧菜

橄榄油的营养成分和茶油极其相似，不过橄榄油烟点低，不适合国人的烹饪习惯。一般食用油的烟点在100℃左右。茶油呢，烟点高达200℃，想怎么吃都可以!比如说，你可以这样的烧菜绝对能够烧出美味佳肴。

二、茶籽油的功效与作用

1.美容养颜

每天洗脸以后后，参照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反复轻轻的按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，从而增加肌肤的弹性和光泽，对消除细小皱纹，减少色斑有非常大的帮助。

2.四季护肤

洗净的肌肤表面上涂抹少许的茶油，这样有益于延缓皱纹出现甚至消除皱纹;保护水分并滋润营养肌肤，减缓肌肤的老化程度。夏天晚间适量的擦一些茶油可以有效的防紫外线对肌肤的伤害，避免曝皮、晒红、脱皮等现象。冬天用茶油擦唇、擦脸、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干裂。

3.秀美护发

不少人受到掉发、头发干燥、分叉、白头发或头皮屑困扰，建议您不妨试试天然制品茶油吗，用茶油来护发。每次洗头时，可在温水里加一点茶油。

4.美化妆容

在化妆的时后，你可将茶油用作粉底油，这样既可以营养皮肤，又可以防止妆粉的脱落，防止化妆品中的有害物质伤害肌肤。卸妆时，用茶油轻轻擦面部，这样能有效的去除油彩和化学品，还有利于清除面部的残留物质并使面部受到保护。

茶籽油怎么吃？以上已经为大家所介绍到了吃法所在，可以用其来进行炒炒，当然也可以生吃的哦，生吃可以预防到一些疾病的发生。但是其毕竟是油类，需要记住的是，一次性不可以食用的过量哦，对身体也是会产生不好的影响的。茶籽油的功效也是蛮不错的呢!