杨桃与什么相克---杨桃的食用功效与食用禁忌

杨桃作为一种水果，外表呈五角星的形状煞是好看，相信很多人都是有食用过杨桃的，而且应该有很多人很喜欢食用杨桃；但是，杨桃的食用也是要注意的，今天咱们这边就来详细介绍一下杨桃：杨桃不适宜与那些食物同食？杨桃有哪些食用功效？又有哪些食用禁忌呢？

杨桃与什么相克?杨桃的食用功效有哪些?杨桃有哪些食用禁忌?

一、杨桃的搭配禁忌

1、杨桃不能和奶酪一起吃

因为杨桃属酸性食物，而乳酪属碱性，两者相遇，乳酪会凝固而变得粗糙，脾胃虚寒的人会造成腹泻。所以，杨桃千万不要和乳酪同吃，否则劲泻不止，后果不堪设想。

2、杨桃不能和海鲜一起吃

杨桃中富含维生素C，而像虾、蟹等海鲜食物中则含五价砷化合物，遇到维生素C，会使得砷变为三价，即产生剧毒砒霜，如果长期这样食用，会对身体健康造成危害。

3、杨桃不能和黄瓜一起吃

杨桃中含有丰富的维生素C，而黄瓜中则含维生素C分解酶，两者同食会影响维生素C的吸收，影响营养价值;而且黄瓜也是性凉的食物，长期这样同食，容易出现肚子疼等不适症状，建议不要同时吃这两种食物。

4、杨桃不能和石榴一起吃

杨桃和石榴也是不能一起吃的，同食的话，容易出现上火的症状。

二、杨桃的食用功效

1、杨桃具有清咽利嗓的功效

杨桃富含的多种元素如维生素C、维生素B、硫胺素、核黄素及大量的挥发性成分，具有有消除咽喉炎症及口腔溃疡、止咳化痰、润肺顺气、保护气管的功效。

2、杨桃具有美容养颜的功效

杨桃的果肉里含有大量的果酸，能够有效的抑制黑色素的沉淀，并去除或淡化黑斑，还可以让肌肤变得湿润、有光泽。

3、杨桃具有清热，润肠通的功效

杨桃里面富含大量的纤维质及酸素具有解内脏积热，清燥，润肠通的大便，肺、胃热患者建议适当的食用杨桃。

4、杨桃具有利小便、解酒毒、生津止渴的功效

杨桃富含大量的糖类、维生素C及有机酸能快速补充人体的水分以达到止渴的效果，并能使体内的热性和酒毒跟着小便排泄出至体外。

5、补充营养

阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。

6、和中消食

阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

三、杨桃的食用禁忌

1、杨桃虽好，但因其性寒凉，故脾胃虚寒，便泄者应该少吃。

2、牙齿患有酸过敏人群不要吃酸杨桃。

3、患有高血压、糖尿病、肾脏疾病的人群，肾脏功能不好的话，是不能吃杨桃的。

4、杨桃千万不要和乳酪同吃，否则劲泻不止，后果不堪设想。

上面我们详细介绍了杨桃与什么相克：奶酪、海鲜、黄瓜、石榴；特别需要说明的就是奶酪，会产生严重腹泻，对人的身体健康非常不利，希望大家重视起来。上面我们还详细介绍了杨桃的食用功效以及食用禁忌，希望大家好好阅读一下，特别是食用禁忌一定要注意。