拉肚子能不能吃南瓜

在日常生活中，我们经常听到有人说，拉肚子不能吃南瓜，其实这种说法是没有科学依据的。那么，到底拉肚子能不能吃南瓜呢？今天，我们就来解答大家的疑惑，不要犹豫，想要知道答案的话，就和我们一起去阅读下面的文章吧！

拉肚子能不能吃南瓜

拉肚子能吃南瓜。

南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。中医上有利前阴，实后阴之说，因此利尿药可以用来治疗腹泻，而南瓜有利尿作用，因此是可以用来治疗腹泻。所以腹泻的病人吃南瓜不仅不会影响到病情，还可以起到辅助治疗作用的。

拉肚子不能吃的食物

1、拉肚子不能吃大蒜

因为大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用。腹泻时如再食大蒜的话大蒜素就会再次刺激肠壁，使血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗入肠腔内从而加重腹泻。

2、拉肚子不能吃油腻

油能抑制胃酸的分泌而影响消化，而动物脂肪更不易消化，因此腹泻病人在发病期间应禁食油腻食品。

3、拉肚子不能吃牛奶、鸡蛋

饮用牛奶会使腹痛，腹泻症状加剧。鸡蛋不仅难以消化，也会使腹泻病态加重。

4、拉肚子不能过量食用蔬菜

很多新鲜蔬菜上都含有亚硝酸盐或者是硝酸盐，通常情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但是一旦放得太久或腌制的时间太长后，其内的硝酸盐就会被还原菌还原为亚硝酸盐，摄入过量的话就会引起中毒。拉肚子时消化功能失调，肠内的硝酸盐还原菌大量繁殖，这时即便蔬菜非常新鲜多吃也容易导致中毒。

拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

相信大家读完之后，一定都找到了答案。拉肚子能不能吃南瓜呢？答案是可以的，而且吃南瓜还可以起到辅助治疗的作用。而文中也为我们贴心地推荐了拉肚子能吃和不要吃的食物，大家一定要记住哦，多多注意饮食健康，从现在做起！