想要的家常炒红薯做法在这里哦

红薯一直都是我们生活中不可缺少的一类主食。说它是主食吧，它也可以用来炒菜。很多人用红薯来炒菜，还能炒的特别好吃，你是不是也羡慕了呢。今天小编就要让你解除对他们的羡慕，因为我要给大家介绍几种家常炒红薯的做法，如果你不会的话，不妨看看哦！

想要的家常炒红薯做法在这里哦

一、红椒炒红薯梗

健康功效：红椒:开胃、消食

食材用料：红椒适量 红薯梗150克 盐适量 鸡精适量 食用油适量 蒜适量

做法：

1、红椒切丝、红薯梗去皮，掐段洗净

2、蒜切碎

3、热锅放油，油七成热放入蒜爆香

4、再倒入红薯梗和红椒

5、翻炒均匀加适量盐翻炒至断生

6、加鸡精炒匀即可

二、红薯梗炒五花肉

健康功效：五花肉:滋阴 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料：五花肉150克 大红椒半个 姜少许 红薯梗一把 大蒜四瓣 盐少许 油适量 老抽少许 十三香少许 淀粉适量 料酒少许

做法：

1、准备一把红薯梗

2、将红薯梗上面的那层薄皮用手撕下来

3、红薯梗去掉皮后，洗干净切成6厘米左右的段

4、准备五花肉一块，洗干净备用

5、将五花肉去皮切成长条备用

6、将红椒切成丝，大蒜拍碎，姜切末备用

7、将切好的红薯梗，在开水里过一下

8、将过好开水的红薯梗捞出来

9、开大火，锅热后放油，油稍微热时放入五花肉条煸炒，炒出五花肉的油来

10、放入料酒，姜和大蒜，老抽，十三香接着翻炒，炒出香味

11、然后放入盐,红薯梗和红椒一起翻炒，翻炒的时间不要太长

12、往锅里添点儿水，不要太多，让盐有个融化的过程就行

13、美美的一盘红薯梗炒五花肉做好了

三、炒红薯泥

材料：红薯，白糖，糖桂花

做法：

1、红薯蒸熟，制成泥

2、锅内放香油，放入红薯泥，加白糖、糖桂花、开水，用小火边搅拌边炒

3、炒至糖、糖桂花、红薯泥、香油、开水充分融合，不粘锅、不沾勺就可以了

四、炒甜薯

材料：红薯6个，黄油115克，黄糖440克

做法：

1、用大锅把水烧开。把去皮的红薯放在水里煮大概4分钟。然后拿出来，切成约1厘米厚的薄片

2、在平底锅里中火融化黄油，加入红糖，搅拌至融化。如有需要，可以加入更多的黄油。加入红薯片，不时翻炒一下，直到变成金黄色和变软即成

好了，今天小编为大家介绍的这几种家常炒红薯做法大家还满意吗？有兴趣的话，不妨可以按照以上的步骤来学习一下吧。经常吃红薯，不仅有助于消化，而且还是很好的抗癌帮手，不过大家尽量不要空腹吃红薯，因为这样很容易产生气体，刺激肠胃。