红薯糖的功效这么多，这样的糖要吃个够哦

红薯，也叫地瓜，是小时候在老家吃到的食物，现在回想起来，还是比较怀念的，想念那时的年少的记忆。那个时候对它的印象，就是好吃，营养价值高，但直到今天我才知道，红薯可以制成糖，而且红薯糖的功效如此之多，等不及了，我要将它分享给你们。

红薯糖的功效这么多，这样的糖要吃个够哦

也叫地瓜糖，它含有独特的成分，红薯糖的功效是能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生；能提高的功能，滋补肝肾，也可以有效治疗肝炎和黄疸。红薯糖蛋白质的质量高，可以弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，使人身体健康、延年益寿。红薯糖富含膳食纤维，具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能；可以促进胃肠蠕动和防止便秘，用来治疗痔疮和肛裂等，对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。红薯糖对黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积、保持，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止的发生。

那么可能有人会问了：吃地瓜糖会不会使人发胖。根据科学研究，吃地瓜糖是不会使人发胖的，相反地瓜糖还是一种理想的。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯糖中还含有一种类似的物质，对保护，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把地瓜当作驻颜。 地瓜糖富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和，这5种成分均有助于预防。钾有助于液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。

β－胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中水平，后者可损伤，是心血管疾病的独立危险因素。 日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮地瓜4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%；并发现地瓜可有效抑制糖尿病肥胖大鼠后血糖水平的升高；进食地瓜也可以降低糖尿病大鼠和的水平。研究提示白皮地瓜有一定的抗糖尿病作用。的一项临床研究发现，患者在服用白皮地瓜提取物后，其得到改善，有助于控制血糖。

读完是不是觉得自己是小瞧了红薯，没想到吧，自己小时候最最常见的食物之一，居然还能做成糖，做成糖不说，红薯糖的功效还如此之多，完全刷新了我们的认知，向我自己的无知道歉。红薯糖是非常有营养价值的，希望大家能够一直喜欢下去呀！