喉咙发炎能吃鱼吗，饮食需要注意什么问题呢

喉咙发炎是我们感冒上火时经常会遇到的症状，当喉咙发炎时，一般都会有喉咙疼痛的现象，因此也会大大影响食欲，甚至喝水也会感到疼痛，虽然不是什么很严重的疾病，但是也是非常折磨人的病症。那么，喉咙发炎时可以吃鱼吗？饮食上需要注意什么问题呢？

一、喉咙发炎能吃鱼吗

嗓子发炎是可以吃鱼的。各种类型的鱼营养价值大致相同，鱼肉不但营养丰富，而且容易消化。鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品;鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能;鱼有暖胃和中平肝祛风等功能等，嗓子发炎是可以适量吃的。

二、喉咙发炎的时候适合吃哪些食物呢

1、雪梨

雪梨的作用大家应该都是比较清楚的，可以起到降火，止咳化痰和清热解毒作用，可以达到润肺效果，在冬季吃雪梨最好能够和川贝搭配在一起蒸熟以后吃，或者准备一些冰糖和雪梨一起炖煮以后吃，这样才可以达到很更好的改善作用。

2、柠檬番茄

这些食物里面都含有非常丰富的维生素c，嗓子发炎以后肯定会有咳嗽症状，这样会导致嗓子出现疼痛感觉，多补充一些含有丰富维生素c和蛋白质的食物，就可以达到修复效果。

3、蜂蜜

然后用温开水冲泡以后服用，蜂蜜可以达到滋润嗓子作用，不仅可以起到润肺止咳效果，抗菌消炎的作用也是非常明显的，而且也可以促进组织再生，所以嗓子发炎以后喝蜂蜜水是非常不错的选择。

4、金银花茶

在一些牙膏里面，凉茶里面都含有金银花成分，它的主要作用就是清热解毒，对于感冒所引起的喉咙发炎问题，有很好的治疗效果，而且也可以消除病菌，让喉咙发炎问题得到有效治疗。

5、含有丰富维生素b的食物

像猕猴桃，葡萄，西红柿，胡萝卜就非常不错，可以消除喉咙的炎症，还应该要注意重口味的食物，油炸辛辣，红烧食物尽量少吃或者是不吃，饮食以清淡为主，如果饮食上面不注意，吃再多的药都是没有用的，还应该多喝一些水。

三、喉咙发炎不应该吃哪些食物呢

1、忌吃炒米

炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

2、忌吃肉类

狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。

3、忌吃橘子

橘子性凉，味道酸甜口渴。但是如果食用过多的话，会很容易出现喉咙痛，而且口舌也会患口腔溃疡。所以喉咙痛的时候，暂时不适宜多吃橘子。

4、忌吃性温性热的食物

龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。

好了，以上就是我们今天关于喉咙发炎能吃鱼吗以及喉咙发炎时需要注意的饮食问题了，引起喉咙发炎的原因有很多，例如病毒感染、咽炎或者扁桃体炎等等，因此大家在注意饮食问题的同时也不要忘了治疗基础疾病，再加上食疗的辅助，就一定可以很快缓解症状的。