喉咙发炎能喝生姜水吗，生姜水有哪些作用

生姜是我们日常最常见的一种食物，其味道辛辣，加入肉类食物中烹饪，可去腥；生姜不仅可以作为调料，而且还具有一定的保健功效，其具有暖胃、治疗胃寒、驱寒发汗、治疗感冒等作用。那么，喉咙发炎能喝生姜水吗？生姜水有哪些作用？我们一起来看看吧！

一、喉咙发炎能喝生姜水吗

可以，但不是所有感冒喉咙痛都可以喝姜水的。 感冒喉咙痛的原因有多种，风寒感冒、风热感冒、暑热感都有可能引起的喉咙疼痛，而姜水的主要作用是驱除寒气，发热散寒，因此，对于风寒感冒引起的喉咙疼痛是可以喝姜水的，但是对于风热感冒及暑热感冒而言，喝姜水不仅不能缓解喉咙疼痛，而且还会加重喉咙的疼痛感。 风寒感冒的主要症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰且喘急、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。

二、喉咙痛喝姜水有用吗

对风寒感冒有用。 生姜性温、味辛，有发表散寒、消痰下气的作用，主治感冒风寒、痰饮咳喘等症，而姜性温，有驱风散寒的作用，对于风寒感冒喉咙疼痛患者而言，喝生姜水能驱除寒气、使身体发热，改善喉咙的疼痛的不适感。

三、感冒喉咙痛喝多少姜水合适

早晚喝一小碗即可。 对于风寒感冒引起的喉咙疼痛，早晚服用一小碗，可以有效的驱散体内的寒气，缓解喉咙的疼痛感。

四、感冒喉咙痛喝姜水多久见效

3-7天可见效。 每个人的体质不一样，喉咙疼痛的程度也不一样，对于轻度风寒喉咙疼痛患者而言，一般3天左右可以恢复症状，但是对于重度风寒喉咙疼痛患者来说，可能需要一周的时间，身体才可恢复到正常状态。

五、感冒喉咙痛喝姜水的注意事项

1、风热感冒及暑热感冒患者不宜食用

喉咙疼痛患者在喝姜水之前，要先弄清楚自己是什么类型的感冒，不要随意饮用。

2、新鲜生姜的疗效更好

喝生姜水来缓解喉咙疼痛，应该用新鲜生姜，不宜用存放时很久的，以免生姜发霉，引起身体的不适。

六、生姜水的作用

1、祛风散寒

生姜性热，味辛，每天一杯生姜水可促进血液循环，给身体提供温度和“热量”，进而起到抗寒和促进汗液排出的作用。尤其是得了风寒感冒的人群，喝一杯温热的生姜水可驱散体内的寒气，辅助治疗感冒。

2、缓解痛经

痛经多因宫寒而起，而生姜性热，因此每天坚持喝一杯生姜水，尤其是女性经期出现痛经情况时，可起到驱寒保暖、减少痛经的作用。如果是忍不了姜味的女性，痛经时可将毛巾浸在热姜水中，敷在小腹处也能起到缓解痛经的作用。

3、防脑中风

生姜中富含维生素、氨基酸等物质，这些物质可以帮助和改善血液循环，从而降低心血管疾病发生的风险系数。同时生姜还能防止脂肪在动脉内沉积，因而也降低了患脑中风、心脏病的风险。因此，每天坚持喝一杯生姜水或可起到预防心脑血管疾病的作用。

通过以上了解，喉咙发炎能喝生姜水吗？其实，喉咙发炎的发病原因有细菌感染、长期饮酒过度、受风寒、上火、慢性疾病，在饮用生姜水之前，你需要清楚自己是哪一种病因引起的咽喉肿痛、发炎。只有感冒受凉的导致的咽喉发炎，喝姜水才有一定的缓解病症作用。