鱼腥草蜜枣可以同食吗

鱼腥草是一种散发着鱼腥味道的植物，多数人听过，却没吃过。鱼腥草药用价值很高，所以多为入药，寻常人很少会想到要吃鱼腥草，毕竟它的味道有些令人难以接受。药中有鱼腥草时，可能会想到吃些蜜枣。那么鱼腥草与蜜枣可以同食吗？他们的功效是？

一、鱼腥草蜜枣可以同食吗

鱼腥草与蜜枣可以同吃不相克，鱼腥草清热解毒，利尿消肿，消肺炎等，蜜枣可清热润肺。

二、鱼腥草的功效与作用

1、消炎抗病毒

鱼腥草所含槲皮素、槲皮甙及异槲皮甙等黄酮类化合物亦有显著抗炎作用。民间把鱼腥草说成是“万能消炎药”，对于各种细菌、病毒引起的感染都有效，上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。

2、提高机体的免疫力

鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，在治疗慢性气管炎时，合成鱼腥草素，可使患者WBC对白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，血清备解素明显升高。

3、防癌抗癌

鱼腥草素，能提高体内巨噬细胞吞噬能力，增强身体抗感染的能力，达到防癌抗癌的作用。除对胃癌有效外，并对中晚期肺癌、绒毛膜癌、恶性葡萄胎、直肠癌也有一定的治疗作用。

4、利尿

鱼腥草所含有的某些物质，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿的作用。

5、减肥

鱼腥草减肥的功效非常明显，将晒干后的鱼腥草和红枣片一起放到水锅里煮开即可，过滤，只留下汁水饮用，每天喝一两杯，即可起到瘦身减肥的作用。

三、蜜枣的功效与作用

1、补血

蜜枣中含有大量维生素B12，对贫血有很好的改善作用。

2、减肥

蜜枣有着减肥的功效，因为它能够清理肠道，排毒养颜。对于女性来说，是美容养颜的很好的食品。

3、健胃

蜜枣能舒肝健胃，消食化积，是补脾健胃的食品。

4、益肺

蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。

5、增强免疫力

食用蜜枣还可以提高自身的免疫力，促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。蜜枣味甘、性平，入脾、胃经;有补益脾胃，滋养阴血，养心安神。

看了上面的内容，生病的朋友可以放心啦。鱼腥草蜜枣可以在一起吃，这下就不用害怕药味难闻，药汤难喝啦！但是朋友们在选购蜜枣时，小编建议尽量选择到超市买有包装的蜜枣，若是买散装的蜜枣，一定要选择表面硬实，外皮有光泽的蜜枣，这样的蜜枣比较新鲜。