如何煮意大利面，煮意大利面的窍门是什么？

面类，对于现代人们来讲，不仅是身体能量的来源，还是身体消耗的重要来源。当然，面类中也有一些是好吃的，有一些是大家不太喜欢的。但是对于特殊群体而言，一种面的重要选择将会影响味觉的感受。意大利面是是很绅士的一种面，但对于南方人而言，可能并不是如此。

一、如何煮意大利面

1、煮意大利面和煮中国的饺子一样，水一定要多，所以用来煮面的锅子也要大一点的。

2、一般煮200g(约两人份，一个男生和一个女生)的意大利面需要用2.5公升(10杯)的水才足够。

3、首先把水放入锅中，用中大火烧开。

4、加入盐，份量是水份的1%，所以，如果是2.5公升的水，就需要放25g(约5茶匙)的盐。 (煮意大利面时加入盐能够快速紧缩面条的表面，这样就不容易煮过头，失去嚼劲。 而且面条也会附上咸味，能够与之后的酱汁协调。)

别看盐的份量好像很多，足够的盐对于煮意大利面来说是很重要的

5、待盐完全溶解后，把意大利面放入锅中。 如果煮的是长型的意大利面，就要以放射状在锅中散开。

6、待面条全部往下沉时，要从锅底搅拌以免面条沾黏在一起。(记得不用盖锅盖哦)

煮意大利面时，水一定要是持续沸腾的状态哦

7、根据意大利面包装纸上的烹煮时间标示来决定煮面的时间。 例如，包装纸上写的烹煮时间是10分钟，而我们煮的是：

凉意大利面： 10分钟

完成后，淋上酱汁： 9分钟

完成后，加入准备好的酱汁锅中再煮1分钟： 8分钟

这次示范的意大利面标示的烹煮时间是13分钟

8、时间到了，就要测试意大利面的软硬程度。 从锅中取出一条面，用手指捏断，如果断面的中间部分可以看见白色的芯，就表示面条煮好了。

9、一断定面条煮好，就要马上出锅。 把面条倒入预先准备好的滤网中。

10、如果是煮凉的意大利面，把已经过滤的意大利面马上倒入预先准备好的冰水中。 待面条降温后，用滤网过滤。

如果是要和酱汁再煮的话，那个酱汁一定要在意大利面煮好时就要完成。 煮好的面条要快速的放进已经有酱汁的锅中抄拌，抄的时间也不要太长，不然面条变软，就不好吃了。

如果煮好的意大利需要放置一段时间才用，那为了避免沾黏，可以在沥干的意大利面上加少量的特级纯橄榄油extra virgin olive oil。 不过，份量千万不要多，不然油会浮上来，而且吃的时候也会觉得油腻。

二、煮意大利面的窍门：

1、锅子一定要够大。

2、水要多。

3、盐的份量是面条好吃的秘诀。

4、煮长型的意大利面时要将面以放射形状放入锅中。

5、千万不要盖锅盖哦。

6、煮的时间取决于之后烹煮的方法。

如何煮意大利面，面类对于人们的生活日常来讲，是至关重要的，面中含有人体需要的淀粉，能够促进人们肠道的消化吸收，增加人体的消耗。面中也含有其他的人体所需要维生素，能够保证人们的身体摄入适当的维生素，保证身体机能的正常进行，加快肠胃对淀粉的吸收，让生活变得多样性。