孕妇吃梨的注意事项

梨是大家都爱吃的水果，天气炎热，多吃梨可以补充水分，还可以止咳润肺，但是很多人说怀孕的人应该少吃梨，这是真的吗？我们都知道，孕妇在怀孕期间特别要注意饮食问题，如果稍不注意，不仅对自己不好，还影响腹中的宝宝，今天和大家介绍一下孕妇是不是能吃梨！

一、孕妇可以吃梨吗

梨是很多人都喜爱吃的水果，它的营养价值非常丰富，而且对人体的帮助也都很大，它适合个人群的选择，那孕妇能吃梨吗?孕妇在怀孕的时候，有着很多方面都需要注意的，孕妇可以吃梨吗?这也是要看我们孕妇本身，从梨上讲，孕妇是可以吃的。

孕妇在怀孕期间口味有所变化，除了要补充营养以为，还需要多吃一些水果，而梨是一种利尿止咳润肺的水果，梨也分为很多品种，有黄梨和鸭梨，孕妇吃梨可以补充身体所需要的饿维生素，还可以预防妊娠水肿以及高血压，对孕妇的身体很好。

1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

3、补充人体所需钙质：中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

4、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。

二、孕妇吃梨的注意事项

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

4、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

5、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

6、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

怎么样大家应该了解了孕妇吃梨的注意事项，怀孕期间，孕妇自身免疫能力下降，偶尔会患有感冒、咳嗽疾病，患病以后不能盲目吃药，因此可以选择吃梨来减轻病症，但是还应该要适量的吃，毕竟怀孕期间还是要多多注意的，希望大家喜欢上面的介绍！