照顾自己和爱的人，叫你怎么熬姜茶
生姜是我们日常生活中下厨房会经常用到的一味食材，通常是一道菜的配角，看起来毫不起眼的样子。可是，我们的古人早就发现生姜实际上是一味非常好的食材，具有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽等症状。现在就让我们一起来看怎么熬姜茶吧！
一、怎么熬姜茶
（一）红糖姜茶
材料：红糖、金丝枣、姜。
做法：
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
（二）大枣姜汤
材料：大枣15枚、姜片4片、红糖20克
做法 ：
1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，红糖准备大约20克;
2、取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾;
3、持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可。
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用。生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
（三）红茶姜汤
材料：红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克
做法：
1、红茶、干姜入锅并加入适量的水煮20～30分钟;
2. 再放入适量红糖煮3～5分钟即可。
小贴士：先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮。
（四）蜂蜜姜茶
材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
做法：
1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;
2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
（五）可乐姜茶
做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中，关火，即可 有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。
二、注意事项
怀孕时需绝对遵守用量(一杯茶用1/2片)。用手撕碎再泡，香味比较容易出来。
一以上就是给大家介绍的几种姜茶的做法，每种口味都不一样！怎么样，看了那么多种姜茶的做法，有没有你喜欢的一款呢？如果有的话，不妨动手试一试，学会怎么熬姜茶，让自己不仅能在严寒的时光里温暖自己，还能给心爱的人送去一份体贴和暖暖的关心。
