怎么判断香蕉坏了？夏天香蕉几天会变坏？

2020的三伏天马上就要来了!在炎热的夏季，大家要多多补充水果哦!香蕉富含多种微量元素和维生素一直是老少皆宜的佳果!但是香蕉不易储藏，尤其是夏季!那么怎么判断香蕉坏了?夏天香蕉几天会变坏?带着这些问题让我们走进今天的文章。

一、怎么判断香蕉坏了

怎么判断香蕉坏了?其实很简单!用眼睛看!当黄澄澄的香蕉表面出现病斑、虫疤，或者香蕉柄部开始泛黑或腐坏，出现缺只、开裂或脱落现象!这时候说明香蕉有变坏迹象了!赶紧吃!这时候香蕉甜度很高!但是当香蕉表面黑斑过多，剥开香蕉皮，果肉也变黑的话!果断扔了吧!这说明香蕉腐烂严重!

二、夏天香蕉几天会变坏

夏天在室温下，香蕉通常能坚持2-3天，之后就会发黑变坏哦。这时候，有人会建议把香蕉放在冰箱储存。这种方法对吗?不对!香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛。而低温会使脆弱的香蕉表皮细胞冻伤而破裂，容易发生褐变。

香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。减肥的朋友，早上来一根香蕉又减肥又可以填饱肚子!

香蕉在欧洲又被为“快乐水果”，这可是有科学依据的!在香蕉中含有镁元素，可以让人产生具有让肌肉松弛效果!所以需要减肥的朋友，经常工作压力比较大的朋友，要多多吃香蕉哦!

怎么判断香蕉坏了?这些大家清楚了吧!夏季买来香蕉放在果盘里即可，趁早吃，别浪费!如果一大把来不及吃，也可以做成美味香甜的香蕉冰棍哦!这样香蕉就可以放进冰箱冷冻室，也能存放时间更久了呢。