急性支气管炎吃什么好，可以不吃药吗

相信有很多人都知道急性支气管炎吧，是很多人都得过得病。急性支气管炎有人知道，但它的治疗方法呢?了解这个的人应该是少之又少，平时也是吃药而已。今天我就来给大家介绍一下急性支气管炎应该吃什么好吧，下面就让我们一起来看看吧!

一、急性支气管炎病因

1.感染 包括病毒、细菌、支原体、衣原体等。可直接感染气管-支气管，也可先侵犯上呼吸道，引起本病。

2.物理、化学刺激 冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾等可以引起气管-支气管黏膜的急性炎症。

3.变态反应 引起气管和支气管变态反应的常见变应原包括花粉、有机粉尘、细菌蛋白质、真菌孢子以及在肺内移行的钩虫、蛔虫的幼虫。

二、急性支气管炎吃什么好

1.冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。

2.罗汉果洗清洁，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可好了。

3.蒸蜜梨治咳嗽

把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。

4.蒸花椒梨止咳定喘

生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。

5.梨汁炖冬菇治咳嗽

梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。

三、注意事项

饮食应该注意清淡，不要吃过于咸、甜、酸、辣等刺激呼吸道食物，这样会加重咳嗽。吃些清肺的水果比如梨，吃些滋阴的食物比如百合、银耳都是不错的。推荐百合银耳大米粥。

多吃蔬菜水果，尤其是西红柿、菠菜这样含维生素C和铁质的食物，可以帮助机体快速愈合。

保证良好的睡眠，不要过度劳累、熬夜，这样不利于疾病恢复。

在症状消失后，注意锻炼身体，增强心肺功能，多散散步，早上用冷水洗脸可以减轻呼吸道的冷应激，减少复发。

看完这篇文章的你是不是有一些惊讶，急性支气管炎吃什么好你现在应该知道了吧。以前没试过的人现在是不是很心动呢，以前试过的人现在是不是更心动呢?心动不如行动，赶紧和你的亲朋好友一起分享吧。诚心祝愿你和你的家人身体健康!长命百岁!