鸡内金的吃法有哪些

鸡内金是一个不怎么常见的中药，是雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，在全国各地都有产出，虽然不怎么常见，但我们也知道吃了对我们的身体是有好处的。但是鸡内金的吃法不了解的话反而会造成营养流失，达不到预期的目的，今天就来了解下鸡内金怎么吃。

一、鸡内金怎么吃

鸡内金的吃法有很多，但是，怎么吃才能被身体所吸收，并且有治病养身体的功效，这可能需要大家琢磨一番，并不是说你吃了这个东西，就会对身体有好处，还要看会不会吃，下面我们就看看，鸡内金怎么吃对身体好?

1、鸡内金粥—健胃消食

原料：鸡内金5克、大米50克。

煮制方法：先将鸡内金择净，捣成细末备用。先取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡内金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3-5天。

功效：健胃消食，固精止遗。

适应症：适用于消化不良，食积不化，小儿疳积、遗尿、遗精及泌尿系结石等。

注意事项：本品多研末调服，临床观察发现，研末调服比中药煎剂效果好。

2、砂仁鸡内金桔皮粥—消食导滞

原料：鸡内金、陈皮各5克、砂仁3克、粳米60克、白糖适量。

做法：将鸡内金、砂仁、干桔皮共研成细末，待粥熬至将熟时下入，直至粥熟烂离火，调入白糖即成。每日1剂，连用7～10日。

功效：消食导滞。主治小儿疳积，胃纳减少，恶心呕吐，消化不良，烦躁哭闹等症。

了解上文的鸡内金怎么吃之后，想必您吃到肚子里，也总要知道它的功效和作用吧，那么，关于鸡内金的功效和作用很多人还都不是特别清楚，往往都是一知半解，下面就请大家跟着小编一起，了解一下，鸡内金的功效与作用。

二、鸡内金的功效与作用

1、消食化滞

本品为鸡胃之内膜，消食之力甚强，珠甘能健脾强胃，为健脾化食消滞之妙品，《滇南本草》曰：“消食磨胃，治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。” 故临证用治食积内停，消化不良诸症，皆有神效。

2、宽中健脾

本品甘平，归脾胃经，有健脾和胃之功，助运中焦运化升降，可治脾胃虚弱之泄泻，升降失常之反胃呕吐。

3、解毒消肿

本品味甘能和缓，性微寒能清热，有解毒消肿之力，故《本草纲目》曰：“主喉闭，乳蛾，一切口疮，牙疳诸疮”。

4、固涩止遗

《本草备要》论本品曰：“甘平，性涩”。又《本草经疏》载本品：“其气通达大肠、膀胱二经。甘可补益升提，涩以收敛固涩，入大肠膀胱，能分清泌浊摄约膀胱，有固涩止遗之功，多用治遗尿，遗精等症。

健胃消食，涩精止遗，通淋化石。这些呢就是鸡内金的主要功效，虽然鸡内金比较少见，可是它也是一款非常有益的的中药材，而且性甘、平适合绝大多数人群使用，鸡内金的吃法也比较简单，直接熬粥，日常我们也可以做一点来巩固自己的身体健康。