几款感冒润喉汤，有空不妨就来试试看吧

感冒是我们生活中经常会遇到的状况，尤其是在碰到天气突然发生变化的交替时节，就更容易患上感冒了，对于感冒的病人来说，饮食上应该以清淡为主，同时还应该增加一些营养，来补充损伤的元气，因此，炖汤就是一个很好的选择了，那么今天就来看看都有哪些感冒润喉汤吧

几款感冒润喉汤，有空不妨就来试试看吧

一、苹果川贝鸡汤

材料：三黄鸡半只、苹果2个、桂圆肉15克、川贝母15克、姜、适量水

做法：

1.将三黄鸡洗净切成小块

2.把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份

3.汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内

4.苹果洗净，切成块，去掉芯

5.将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内

6.大火烧开后转小火，煲2个小时即可

二、枇杷银耳汤

材料：枇杷150克、银耳(干)10克、白砂糖150克

做法：

1.先将银耳用冷水泡发，除根洗净，放入碗内加少量水，上笼蒸1小时左右，使银耳粘滑成熟。将枇杷剥去皮，挖去籽，切成指甲片

2.净锅中加清水500克烧开，先下蒸好的银耳，烧滚后再放入枇杷片和白糖，装入大汤碗即成

三、南瓜番茄汤

材料：南瓜、苹果、胡萝卜

做法：

1.南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用

2.南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮，沸腾后，转文火煲10分钟

3.加入苹果大火煮沸，加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟即可

四、罗汉果炖雪梨

材料：罗汉果1个、梨2个

做法：罗汉果洗净掰开，梨去皮切小块，放入水中大火烧开，小火炖20分钟即可。罗汉果和梨都很甜，不需要加糖，否则会腻。

五、雪梨百合汤

材料：雪梨1个、百合若干片、枸杞10粒

做法：

1.雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。

2.雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。

3.后盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟就可以了。

六、猪血菠菜汤

材料：菠菜3棵、猪血100克、葱段10克、盐、香油各适量

做法：

1.锅置火上，放入适量香油，炒香葱段后放入适量开水，大火煮开。

2.将猪血放入锅中，煮至水再次滚沸，加入菠菜段、盐，离火即可。

嘿嘿，是不是学到了不少呢？看到这里，你应该也会这些感冒润喉汤的做法了吧？小编知道感冒都不是大家想得的病，但是备上这样一份做法，对你的生活也是有很多的帮助呢！所以，不要趾高气昂不去学习这些做法哦，不如多做一做感冒润喉汤，帮助自己保持一个健康的身体哦！