苏打水不解渴是正确的吗，苏打水的好处

一提起苏打水我想我们大家都是很熟悉的吧，夏天苏打水是我们每个人必不可少的，我们通常拿苏打水解渴，但是有的人说喝在多这样的水不解渴，那是因为是什么 原因照成的那，其实苏打水的作用是对我们人的身体有很大益处的，那下面就让我来给大家分析一下苏打水不解渴是正确的吗？

苏打水不解渴是正确的吗

一、重点解释苏打水解渴吗

苏打水是很解渴得，因为它的成分在那，所以我提醒大家解渴拿苏打水是很好的选择。

二、苏打水的作用

1、苏打水呈弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是酸性。因此，需要进行酸碱平衡。

2、苏打水有利于养胃，苏打水能有效中和胃酸。

3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

4、苏打水有抗氧化作用，增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

5、苏打水推出各种活动，使您在享受苏打水带来健康的同时，更能体验生活的乐趣!

三、苏打水的优点

1、苏打水起源于国外、属于一种偏碱性的饮料、苏打水有利于养胃、因为苏打水能中和胃酸、苏打水有助于缓解消化不良、和便秘症状，苏打水有抗氧化作用、能预防皮肤老化，柠檬喝苏打水搭配、有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜之功效。

喝苏打水可大大降低结石发生率肾结石患者夏季里一定要注意多喝水多排尿，保证每天1500毫升以上的饮水量，尤其多喝苏打水，可大大降低结石发生率。因为尿酸过高容易形成尿酸结石，而普通苏打水pH值为7.5—9.0，呈弱碱性，饮用后可有效防止体内尿酸过高。在普通饮用水中加苏打片也能起到同样效果，但不宜加得太多，碱性过高反而形成其他结石。

2、生过尿酸结石的人，动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃，多吃碱性的蔬菜和水果，如菠萝、苹果、胡萝卜、大豆等。多喝水，尽量不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外、减轻肾脏和膀胱受害的机会，最好不要喝含矿物质高的矿泉水，苏打水排毒、痛风、防高血压

3、清晨一杯苏打水，清理肠道，排除毒素 清晨喝一杯苏打水，可以有效地促进大肠蠕动，使便秘和宿便问题有效解决，并排除毒素。痛风病人主要是由于血液中的尿酸浓度增高，尿酸结晶增加并堆积在组织中，从而引起红、肿、热、痛等发炎症状。若痛风病人经常饮用苏打水，就可以促进尿酸排泄，预防血液中尿酸值过高。

4、常喝苏打水，可预防血压升高 血液PH值维持在正常7.4时，体内所需的营养可溶解于血液，再由血液输送和供给至全身。PH值降低，原来可溶解于血液中的带酸性的营养从血液中释出，并沉积与血管壁上，血管的通血面积随之减少，血压被迫升高。因此常喝苏打水，不仅可以使血液溶解酸性的营养，而且可以预防高血压，人体生理机能很需要苏打调理 酸碱平衡我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是酸性。因此，需要进行酸碱平衡。

5、如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害。也就是说胃酸分泌少的人不可以长期饮用、可断续适量饮用

以上这些就是我个大家总结一些的对苏打水的认识还有解释，所以说不要一味的认为苏打水不解渴就不喝了，其实它的好处是多了去了，它不仅对我们的身体补充充分的营养之外，还有预防好多病的，所以说常喝苏打水是对我们有好处的，我想现在知道了苏打水不解渴是正确的吗了吧。