宫寒吃柠檬可以吗，宫寒有什么症状呢

在医院看宫寒的女性越来越多。宫寒是女性常有的一种症状，那么宫寒可以喝柠檬水吗。宫寒对女性的危害很大，如果稍有不慎，则可能引发不孕不育的风险。所以 一定要注意保暖，注意养生。今天小编就带大家了解一下宫寒所引发的症状以及宫寒对柠檬搭配。

一、宫寒吃柠檬可以吗，能喝柠檬蜂蜜水吗

宫寒可以喝的，适量就行了，其次女性宫寒是会影响怀孕及痛经的，建议你通过中医辩证口服中药来调理。

加蜂蜜没什么作用，就是调味。灵芝本身是苦的，但苦而香。蜂蜜水，灵芝水长期适当的服用有利于健康，但是最好是避免辛辣刺激的食物。

中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。可以口服艾附暖宫丸调理，多吃补气暖身食物：例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足。

建议检查白带常规。明确病因后再对症治疗。不要自行盲目用药。因为阴道炎的类型不同所用药物是不同的。内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，最好内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后最好在太阳下曝晒。

“宫寒”简而言之就是“子宫寒冷”。宫寒并不是一种疾病，而是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。事实证明，困扰女性的很多病症，如月经疼痛、白带异常、不孕不育等，都和宫寒有关。因此，有宫寒症状的女性不在少数。通常，防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛不适感暂时得到缓解。

二、宫寒的症状

1、肥胖

许多女性臀部大腿肥胖，除了不注意饮食运动等常见原因之外，还要考虑到宫寒。因为子宫一旦寒冷，缺少热量，就需要借助周围的脂肪“取暖”。子宫越寒冷，所需的热量越多，体内的脂肪就越来越多。

2、月经异常

宫寒会直接影响女性的生理期。通常表现出的症状有：小腹疼痛、坠胀、寒凉;月经量少、经血色深或色淡、有血块;乳房胀痛;呕吐;胃部不适等。

3、小腹不适

除了经期，宫寒的女性在平常也会感觉到小腹阵痛、发凉等不适症状。

4、身体状况不佳

面色无光、暗黄、没有精神气，手脚易冰凉，小便频繁，白带异常，性欲减退，常常觉得嘴里没有味道。

造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：遗传父母;父母生育较晚，体内阳气不足。后天因素有：不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。

健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式，比如强制节食、吃减肥药，都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失，这时，寒气极易侵入子宫。

宫寒要注意什么？想必大家也知道了，出现宫寒问题一定要及时就医哦，切不可拖着，觉得不是个事。宫寒对女性的危害很大，如果稍有不慎，则可能引发不孕不育的风险。所以呢，要积极的锻炼加上听医生的话，采用科学的办法诊治，相信很快就可以拜托痛苦。宫寒吃柠檬是可以的，但是要适量。