韭菜和螃蟹能一起吃吗？韭菜和螃蟹一起吃的好处！
韭菜的全身上下都可以食用，可以补肾健胃，提神止汗且全国各地都有种植。螃蟹不仅营养丰富而且味道极好，其体内含有大量优质蛋白，并且螃蟹体内还含有人体无法自动生产的可以促进大脑发育的DHA。民间一些传言说韭菜不能和螃蟹一起吃,那到底是不是真的呢?
一、韭菜和螃蟹能一起吃吗
答案当然是可以一起吃。
1.螃蟹属于性寒食物，韭菜属于性温食物，两个一起吃可以达到中和食物性味的效果。
2.从营养上来看，两者都营养丰富，并无营养成分会产生相克反应，因此可以一起食用。
二、韭菜和螃蟹一起吃的好处
1.润肠通便。螃蟹性寒，吃了之后可以增加肠道的滑利性，韭菜中含有非常丰富的膳食纤维，吃了用之后可以滋润肠道，促进肠内粪便的排出，因此具有润肠通便的作用。
2.明目。含有大量胡萝卜素，可以起到预防夜盲症并且在体内转化成维生素A。同时螃蟹里的原花青素和韭菜中的维生素都可以防止视网膜被自由基攻击，因此食用有明目的作用。
三、吃韭菜螃蟹的注意事项
1.螃蟹最好不要与其他食味寒凉的食物一起吃，一起吃容易增加身体的寒凉程度，从而出现身体不适。
2.老人和小孩吃螃蟹的时候要注意不能吃的和成人一样多，食用量要减半，以免出现身体不适。
韭菜和螃蟹能-起吃吗?答案当然是可以的。不过要注意不能过量食用，并且在煮螃蟹之前一定要注意螃蟹是活，死螃蟹细菌容易增多吃后容易拉肚子和过敏。螃蟹虽然美味，但是再吃螃蟹是应当多多注意螃蟹是否干净能吃。韭菜也是同样的道理，吃的时候应该确保干净可食用。不过万事万物都有好的一面也会有坏的一面，虽然两者一起吃美味且营养但切记不可以毫无节制的食用，要适量。
