西兰花腹泻可以吃吗

西兰花我们都知道有很高的营养价值，对于我们人体也是特别的好的，那么你知道西兰花腹泻可以吃吗？对于人体有什么需要注意的呢？西兰花的功效是什么呢？那么今天就来看看西兰花腹泻可以吃吗可以吃吗？西兰花的功效是什么，一起来了解一下吧！

一、西兰花腹泻可以吃吗

是可以的，但是要以流食为主。稀饭最好;蛋黃可吃。热的营养快线可以喝;山楂可助消化;多喝点汤如鸡汤、菜汤，汤内含有可溶性物质，好消化吸收;少吃水果菜类如石榴、西红柿，因水果含的有结合水，不容易将结合水分离出来，故容易致泻;不能吃辛辣剌激品;吃点多酶片药;加点维生素C和复合维生素B。止泻药可用思密达。如为水泻，多为病毒性腹泻，西医办法少，最好找中医，化钱少，好得快。胀气、肚发凉，止水泻，当天即可见效。

1.肠炎宜多吃香蕉、西兰花抗菌

西兰花和香蕉既有助抗癌又有益心脏。最新的英国的一项新研究发现，吃西兰花和香蕉还能帮肠道抗菌，降低局部性回肠炎的复发几率。

2.用不同果蔬的可溶性纤维进行实验，结果发现，香蕉和西兰花的可溶性纤维可使大肠杆菌的传染力降低45%—82%;而韭菜、大葱和苹果中的可溶性纤维则不具备这种作用。

因此，专家认为，香蕉和西兰花中的可溶性纤维能帮肠道抗菌，减轻肠道发炎疼痛、腹泻、呕吐等症状。

3.西兰花的食用价值：菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。另外西兰花还有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。

感染性肠炎的人忌食辛辣生冷油腻及其它刺激性的食物，但是花椰菜可以吃，不会导致病情加重。

二、西兰花的食用禁忌

1.西兰花是略有凉性的蔬菜，因此需要注意的是胃寒的人不可以大量食用。

2.西兰花虽然有很高的营养价值，也是不可以每天都吃同一样蔬菜的，这样不仅仅会导致营养上的不均衡，更有可能会导致上火热气。因此，食用西兰花必须正确适量。

3.红斑狼疮患者忌食。

4.西兰花不能和牛奶同食，会影响钙的吸收。

西兰花腹泻可以吃吗，是可以的，而且对于人体的作用还是很好的，也有很好的疗效和作用，，可以有效的促进睡眠，还可以补充心肌营养，所以大家平时可以自己做点菜来吃，这是很好的，而且 做法也是非常简单的哦，建议大家可以自己在家做一做！