腹泻豆浆可以喝吗

说到腹泻这种疾病想必很多朋友们在生活中都会有这样的体验吧，腹泻是一种十分难熬的体验，不仅对肠胃不好，对我们的日常生活有一定影响，而且对我们的身体健康十分有坏处，那么，腹泻豆浆可以喝吗？不妨呢就让我们带着这个疑问，一起去看看其中的究竟吧。

一、腹泻豆浆可以喝吗

不可以。豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。

二、腹泻吃什么好

1、糯米

糯米补中、益气、止泻，如果你是脾虚泄泻者，不妨将糯米、莲子、大枣、淮山药，加在一起煮粥，止泻效果是非常好的。

2、苹果

拉肚子时，可以吃些水果进行治疗，但梨、西瓜、香蕉等这些水果是不适合的，不妨用1个苹果，切成小块，沸水中煮5分钟，每次30克，每天2-3次，什么都不加，煮熟吃后，苹果有通便治腹泻双重作用。

3、小米粥

吃什么拉什么，胃里面早已经是空空如也，可以先喝些小米粥，帮助温暖肠胃，同时，还能滋阴补虚，改善腹泻，白粥也是可以的，注意白粥不要放肉，会加重肠胃负担。

4、面条

拉肚子的时候，必须吃一些容易消化的食物，而面条就是非常不错的选择，但注意不要过于油腻，清淡一些才能养好肠胃，防止再次腹泻。

5、石榴

石榴可以用于治疗慢性腹泻，以及久泻不愈的腹泻症，而石榴皮的效果会更好的一些。用20克左右的石榴皮，加水煎煮后，加些一点点红糖，每天2次，治疗腹泻。

6、马齿苋

马齿苋是一种野菜，其中有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，可以补充腹泻者流失掉的一些营养，另外，用水煎煮过后的马齿苋，可以抑制大肠杆菌、伤寒杆菌等，从而起到止泻的作用。

三、腹泻的原因是什么

1、辛辣的调味料

辛辣调味料可能是食物引起的腹泻常见的来源，特别是如果它是一种不习惯的强烈香料。它被消化后会刺激胃壁，这会导致气体，腹胀，灼热，并且在许多情况下会导致腹泻。

2、人造甜味剂

替代糖，例如糖精和糖醇，称为短链碳水化合物，破坏了下肠道的生物学。因此，食用含有人造甜味剂的食物，会导致很多人腹泻，这并不奇怪。

对于患有腹泻的朋友们来说，一定想知道腹泻豆浆可以喝吗这个问题，不过现在不用担心了，因为以上的文章已经针对这个问题作出了回答，相信大家看完之后就会明白了，建议大家不妨按照上面推荐的食物多吃一点，这样可以对腹泻有缓解的作用。