痛风海带能吃吗

海带是比较好吃的美食，大家知道对于痛风病人而言，选择一款比较好吃的美食是非常有比较要的，那么，我们可以看看文章介绍的痛风海带能吃吗，让我们知道了痛风病人可以怎样用食物来调理自己的身体，是不错的健康美食哟。

一、痛风海带能吃吗

有痛风的患者是可以吃海带的，海带里面还有非常多的营养物质，比如钾元素，大量的膳食纤维，甘露醇，平时适当的吃一些海带，像这样的碱性食物，吃了之后能够帮助起到改善身体内酸碱平衡的作用，还能够促进尿酸排出，能够有效地缓解痛风，但是在痛风的前期还是尽量不应该吃，因为里面还是有一定的嘌呤成分的，应该要限量使用。

痛风病人必须忌酒(含酒精性饮料)。要适当控制富含嘌呤的高蛋白食物的摄入，如动物内脏，豆制品，肉类等。在服用减少合成多帮助尿酸排出的药物时，可适量实用蛋白质类食物，这样即可以增加营养，又能使患者提高生活质量。除了饮食之外，生活起居亦应注意，避免过度劳累。药物主要就是减少合成多帮助尿酸排出的药物。

但是，上海痛风专家建议你：痛风前期最好还是不要吃海带，因为海带中的嘌呤含量也不低。.所以，患者朋友可以等到病情稳定的情况下在限量使用。所以，海带对于痛风病人，也是可以吃的，但是要等到病情稳定的情况下，根据医生的建议，限量使用，如果海带吃多的话，对身体可能又会产生不一样的病情。

二、海带的介绍

海带是一种含有比较多碘元素的海草，它在我们的生活中主要是用来煲汤的，它是属于一种低嘌呤的食物，所以痛风病人是可以吃海带的。海带含有的矿物质使海带呈现碱性，对于痛风病人的尿酸排出是有作用的，建议痛风病人可以在生活中适当的吃一些低嘌呤的食物，减轻尿液的酸味。

痛风病人想要在生活中更好的治疗好这种疾病，就应该要减少一些高蛋白质富含嘌呤的食物，而且要禁烟和禁酒，这样才能够更快的摆脱痛风的影响，对于自己的生活作息也要引起重视。根据中医研究表明：海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，能够改变酸性体质，促进尿酸排出。而且海带是碱性食物，对缓解痛风有一定作用。

我们都知道痛风患者前期，由于体内尿酸过高，而且，又不能吃嘌呤含量比较高的食物。那么，海带虽然有促进尿酸排出的作用。

明白了痛风海带能吃吗以后，大家是不是爱上了这款美食呢，这款美食是我们比较喜欢吃的美食，是老少皆宜的美食，多吃这款美食对于我们身体来说是非常好的哟，这款美食是可以自己动手做的美食，也是可以滋补我们身体的美食哟。