你是否喝过苹果汁米醋？对这款饮品的功效了解多少？

提到苹果汁米醋，大家可能看表面意思以为它是醋类的调味品，但实际上并不是，苹果醋是指由苹果汁作为原料制成的一款饮品。虽说她叫做苹果汁米醋，但实际上它是一个口感是酸性，经过我们人体新陈代谢之后变成碱性的饮料，可以帮助我们有效地改善酸性体质。那你你是否喝过苹果汁米醋？对这款饮品的功效了解多少呢？

苹果汁米醋的功效

1.消除疲劳

对于上班族来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。

醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。通常来说，下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，可以选择在此时喝250毫升苹果醋，可以起到非常好的效果。

2.夜晚喝美容

在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。功效 (苹果醋是普通食品，根据国家法律，普通食品不能宣传功效。如下功效内容仅供参考)

3.保健

苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素。其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

4.护肤

醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

5.美容塑体

苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。

6.消除疲劳

苹果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。

七、预防感冒

苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适.

八、抗衰老

苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

关于苹果汁米醋的功效先为大家介绍到这里，接下来我们聊一聊平日里如何选购苹果醋。除了要注意苹果醋外包装的标签之外，我们还要注意的是液体的状态与它呈现出的颜色，正常情况下来说合成醋是一种透明无色的液体。而天然酿造的醋在摇动后出现泡沫，并且不易消失，还具有一定的粘性。