吃什么祛湿毒效果比较好
身体健康是我们当今最为关注的话题，健康的身体能让我们更好的工作生活和学习，所以健康的身体对我们来说才是最重要的，正直春夏的季节，体内的湿气太重便会给我们的身体带来不适，会影响到我们的健康，接下来就给大家讲一下吃什么祛湿毒效果比较好。
吃什么祛湿毒效果比较好
夏天到了很容易患上湿毒这样的皮肤疾病，这种皮肤病必须内治外治相结合，想达到最好的治疗效果，还必须做好患者的饮食调理，因为有一些食物对湿毒的治疗能起到积极的作用。那么吃什么能去湿毒呢?吃什么祛湿毒效果比较好？小编给出一下建议。
1、白扁豆
性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。
2、绿豆
性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。
3、冬瓜
性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。
4、瓠子
性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。《滇南本草》载：治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦，去面为末，服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。
5、丝瓜
性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒的目的。
6、西瓜
性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。
7、山药
性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。
好啦，以上便是小编对吃什么祛湿毒效果比较好的总结，相信很多朋友，看过了小编的总结之后，能有很大收获，健康是我们当今社会的人们关注的重中之重，关注我们的身体健康，饮食规律，多吃一些对身体好的食物，是我们的身体更加健康，使生活习惯也更加规律。
