方便面保质期你了解吗

方便面保质期不知道大家在平日里购买的时候是不是有关注过呢。方便面属于一种非常方便的食品，所以现在很多的家庭都会购买一定数量的方便面放在家里，在生活比较繁忙的时候做着吃。今天介绍给大家基本上通常类型的方便面保质期。

一、方便面保质期

方便面保质期一般六个月。

生产日期一般都会在外包装上面印刻有，盒装的再包装膜上。

众所周知，为了储存，方便面会添加一些防腐剂。

放置的时间一长，方便面中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。

吃了这种油已变质的方便面，会给健康带来威胁。比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。

二、坏处

方便面因为它“方便”，所以可以说他是大多数同学的必备食物，因为面具有方便、省时、经济的特点，已成为广大消费者理想的快餐食品。

早上懒得买早饭泡袋面，晚上临睡前肚子饿了泡袋面。但方便面危害多多最好少吃。让我们来看看它的“结构”。眼下，食品添加剂多达300余种，它们分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能，这些添加剂按规定都是可以使用的。我们偶尔吃几餐方面问题不大，就很难确保身体健康了。方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量由于方便面只有主食没有菜肴，要想吃饱往往需要增加进食的数量。结果是碳水化合物和脂肪摄入过多

三、方便面中的几种添加剂

1.食盐

一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。

2.磷酸盐

可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。

3.油脂

方便面都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。

4.防氧化剂

方便面从制成到消费者手中，短的一两个月，长时达一两年，其中添加的防氧化剂和别的化学药品已经在慢慢地变质，对人全有害无益。 

方便面保质期是不是基本上能够从上面的文章获得答案，所以方便面的保质期还是比较短的，大家还是尽可能的一次很少购买方便面吧，毕竟保质期十分的短，而且吃了对我们的身体也没有什么好处。我们在文章中很明确的给大家介绍方便面的坏处，希望对大家有用哦。