宫寒喝什么汤大有好处

对于广大女性朋友来说，由于日常原因和饮食习惯会多发一些常见的妇科疾病、对于这些疾病来说是很痛苦的，因为个人重视程度不够会影响今后的生活，这其中宫寒是十分常见的疾病之一、那么宫寒这种症状应该如何调理呢？宫寒喝什么汤好吗？今天给大家介绍一下。

宫寒喝什么汤好

1、暖宫红枣桂圆汤

用适量的红枣和桂圆煮水，可以放点红糖，可以在煮熟的时候再放一个鸡蛋，最后加些红糖，加大暖宫效果。作用：补气补血暖宫，令肌肤红润有光泽。

2、红豆大枣汤

干桂圆30克、大枣50克、红豆150克。红豆用水浸泡一个晚上，再和大枣，桂圆一起煮汤，上火煮沸，再用文火煲60分钟。作用：健脾和胃，益气补血，可改善气血不足，贫血萎黄，宫寒痛经等。

3、羊肝菠菜汤

羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。羊肝洗净，切片，煮熟后捣碎，再放菠菜，再打入鸡蛋，煮熟调味。作用：补肝明目、补血养血，可改善缺铁性贫血，宫寒，气血不足等。

4、枸杞猪肝汤

猪肝100-200克，枸杞子30克，姜片适量。猪肝、生姜分别用清水洗干净，猪肝切片，生姜去皮切片，生姜和枸杞先煮沸，再下猪肝，猪肝熟透，加盐调味。作用：铁质丰富，补血效果很好，可改善贫血，营养不良等等。

5、生姜大枣汤

生姜3片，大枣10余颗。生姜洗净切片，大枣洗净，加水一起煮至熟烂。最后放些红糖。作用：散寒暖宫，调经止痛，坚持喝治疗宫寒效果很好。母鸡艾叶汤老母鸡1只，艾叶15克。母鸡处理干净，将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，煮熟后，过滤掉艾叶，加盐调味。作用：补气摄血，健脾宁心，改善小腹冷痛等等症状。

6、红花煮鸡蛋

红花1.5克，鸡蛋1个，鸡蛋打一个口，放入红花，搅匀蒸熟即成。作用：疏散淤血、温暖子宫，可治疗闭经，痛经等等。

7、核桃芝麻汤

核桃200克，黑芝麻20克，鸡蛋65克，牛奶200克。核桃仁、黑芝麻分别洗净，研成粉末，再与牛奶一起煮沸，最后淋入鸡蛋液，煮至蛋花浮起。作用：养血平肝、补肾壮阴、补虚强身。

8、当归乌鸡汤

当归，枸杞子，红枣，乌鸡各适量。乌鸡处理好，其他材料洗干净，将当归用干净纱布包裹，塞入鸡腹中，武火炖3小时，取出纱布包裹，调味。作用：益气，养血，调经，改善宫寒而引起的月经后期，痛经等。

9、生姜羊肉汤

当归、党参各15克，黄芪30克，生姜10克，羊肉500克。将药材用纱布包好，羊肉洗净切片，放到砂锅里，加水煮熟。作用：有大补之用，对宫寒的调理效果是极好的，补血补气，散寒暖身。

相信通过上面文章的介绍各位女性朋友已经基本了解了宫寒喝什么汤对身体有好处，其实作为宫寒的女性应平时注意调理好自己的身体，尽量根据自身的身体情况制定适合自己的调理食谱，并且大家一定要注意在此期间不能吃一些寒凉的食物和饮品。尤其是夏季更是要控制好自己的饮食。