梅子面怎么做才最好吃

炎热的夏季正是吃梅子面的季节，梅子的清香加上凉拌的面条，可谓达到了夏天解暑的最高境界。你的家里平时会做梅子面吗，你知道梅子面要怎们做吗，梅子面的做法其实非常简单，而且由于味道鲜美，做法简单受到了很多人的喜爱，大多数人都喜欢在家自己做这吃。

你知道梅子面怎么做吗，酸酸的梅子，配上鲜咸的家乐酱油，再加上微辣的胡椒粉，一口一口不要太过瘾！！！，今天我就给大家讲一下梅子面的做法及功效。

一、梅子面的做法

主料：

面饼一块、黄瓜半截

辅料:

家乐酱油3茶匙、花生油3茶匙、胡椒粉适量、西梅适量、白糖2茶

1、准备一个玻璃碗调酱汁，家乐酱油3茶匙

2、油3茶匙

3、胡椒粉适量，重口味的可以多加！

4、最重要的味道，广东的梅子，在广东这边，一般家庭煮鱼都会用到梅子添味，更加鲜甜。 加入适量的梅子

5、加入白糖

6、方便面煮好

7、过凉水

8、沥干水，拌入酱汁就完成了！

二、梅子面的营养价值

梅子面的营养价值是比较高的，并且含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质，梅子面中的蛋白质含量，淀粉含量都是非常丰富的，另外，适当的食用一些梅子面，更是可以帮助我们起到不错的补充这些营养物质的作用，另外，梅子面中还含有一定的脂肪,β-胡萝卜素、维生素E、维生素B6、B1、B2等这些营养物质，大家经常食用一些梅子面，对于帮助我们补充这些营养物质的效果也是很不错的，其实适当的食用梅子面，还可以帮助我们补充钙、镁、磷及铁、等这些营养元素的。

梅子面性味甘平，不仅营养价值是非常高的，并且梅子面的药用功效也是非常不错的，我们大家日常生活中适当食用一些梅子面，对于帮助我们大家预防和缓解一些疾病也是很有好处的，并且还可以帮助大家有效的增强身体的免疫力，梅子面对于帮助我们促进脾胃的健康很有帮助，可以起到不错的和中益气、凉血解暑的保健功效，另外，梅子面还可以帮助我们预防和缓解气虚乏力、中暑、头晕、口渴等这些病症的，另外，如果大家在生活中出现了脾胃虚弱、肺虚咳嗽等这些病症，那么适当服用一些梅子面也是可以起到非常不错的缓解作用，效果是非常好的。梅子面的味道是非常不错的，并且营养价值比较高，我们也了解了梅子面的一些功效和作用，可以知道，在生活中经常食用一些梅子面，对于促进我们人体健康也是很有好处的。

看了这么多你知不知道梅子面怎么做了，是不是特别简单呢，而且梅子面还特别有营养价值，对于促进我们的健康是非常有益的，一个人在家的时候就可以做梅子面吃，方法简单，不用浪费你太多的时间，是一个最方便的方法。夏季天气燥热不想做饭也可以做梅子面。