“椰子粉含有较高的维生素C,维生素E,蛋白质及钙,磷,铁,钾,镁,钠等矿质元素。
对人体有以下功效:
1.促进生长发育,改善味觉系统。
2.促进新陈代谢,维持机体正常生命活动,改善老年人的循环系统。
3.补充皮肤营养,清除体内自由基,使皮肤细嫩,促进胶原蛋白的产生,延缓衰老。
今儿早起,练了会儿瑜伽,大汗淋漓的,来个椰汁雪梨菊花冻补补水。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
椰汁雪梨菊花冻的做法步骤
1、取椰子粉。
2、放入纯净水。
3、搅拌均匀。
4、取雪梨菊花冻。
5、放上菊花冻。
6、成品。