桑葚健康饮的做法 桑葚健康饮怎么做

食材明细

• 果味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

桑葚健康饮的做法步骤

• 1、准备茶饮的原料

• 2、将桑葚捣碎

• 3、将苹果切碎

• 4、将所有的原料放入锅中

• 5、加入1000ml水

• 6、我是放在养生壶煮的，大家可以选择放在锅里煮，只要煮到桂圆肉软掉即可，一壶健康美味的桑葚茶就好了

小窍门

还茶饮具有增强记忆力的功效，特别适合脑力劳动者