小米枸杞米汁的做法 【营养米汁】——小米枸杞米汁 小米枸杞米汁怎么做 飘香香 饮品 2.38W 大中小设置文字大小 食材明细主料黄豆 (50克)小米 (30克)辅料枸杞子 (适量)配料糖 (适量)甜味 (口味)煮 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)小米枸杞米汁的做法步骤1、准备所需材料,黄豆提前泡浸至软,小米浸泡约2小时后洗净,枸杞子用清水洗净。2、将泡好的黄豆倒入豆浆机内。3、加入泡浸过的小米和枸杞子。4、再加入适量的清水。5、启动豆浆的米润豆浆功能。6、将打好的米汁倒出过滤。7、加入适量的糖拌匀即可饮用。小窍门小米中所含的雌类激素物质具有滋阴养血的作用,可使产妇虚寒的体质得到有效调养,帮助恢复体力。小米一般人均可食用,尤其是老人、久病者、产妇更宜食用。气滞者、素体虚寒者忌食小米。小便清长者应少食小米。 TAG标签:小米枸杞米汁的家常做法 枸杞 小米枸杞米汁怎么做好吃 米汁 营养 小米枸杞米汁的做法 小米枸杞米汁的做法步骤 小米枸杞米汁 小米枸杞米汁的最正宗做法 【营养米汁】——小米枸杞米汁 小米枸杞米汁怎么做 #