红枣枸杞黑小米粥的做法 红枣枸杞黑小米粥怎么做

“入夏了，记得多给老人孩子喝这粥，简单快手，10分钟搞定，特别适合早餐，常食调理脾胃，还健脑明目。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

红枣枸杞黑小米粥的做法步骤

• 1、做法及步骤：准备食材，红枣最好提前浸泡1小时左右，洗净备用。

• 2、汤锅加入适量的水，下入红枣，水开住煮3~5分钟左右。

• 3、黑小米淘洗干净，下入锅中，煮3~5分钟左右，注意用勺子搅拌，别糊锅。

• 4、小米煮熟，汤汁略显粘稠即可关火。

• 5、枸杞子淘洗干净，乘热下入到粥锅中，盖上锅盖焖一分钟即可。

• 6、出锅，根据个人喜好还可以加些冰糖熬至，不喜欢甜食可不加，我就没加。