关于米汁的餐饮精选

“韩国米汁即为食醯，是韩国人最受欢迎的传统民俗冷饮，而食醯，在中国「庄子」书中就有记载，也是两百年前「四礼便览」祭祀神位及祖先时就会摆设上桌的祭品之一。据说到现在中国山西地区仍有这样的饮品。韩国人很喜欢在蒸汗...

“舌甜，口感光滑细腻，浓浓的米香，好喝😍…”食材明细主料山药（一根）香米（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药米汁的做法步骤1、香米2把。2、小火炒一下。3、炒至米粒微黄，将要开花，关火。4、山药，香米，山...

“核桃含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成份皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养细胞，增强脑功能。核桃含有大量的维生素E，经常食用有润肌肤、乌发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富有弹性。”食材明细主...

食材明细主料黄豆（50克）小米（30克）辅料枸杞子（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米枸杞米汁的做法步骤1、准备所需材料，黄豆提前泡浸至软，小米浸泡约2小时后洗净，枸杞子用清水洗净。2、将泡好的黄豆倒入豆浆...

食材明细主料牛奶（200ML）大米（25克）花生（25克）黄豆（20克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生牛奶大米汁的做法步骤1、准备所需材料，黄豆提前泡软，花生和大米提前泡2小时。2、将提前泡软的黄豆加入豆浆机中。3、...

“西米露又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥啦羹啦和点心当中。西米主要...

“玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有...

食材明细主料玉米（1根）西米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米西米汁的做法步骤1、将玉米煮熟把玉米粒剥下来2、煮西米，西米水煮开后关火泡10分钟，在继续小火煮不停的搅拌直至西米里面的白色消失即可3、用料理机将...

“上周在外面吃饭，女儿说鲜榨红枣汁太假了。所以，在新入一款料理机后，我就开始试着做各种鲜榨果汁，多次尝试后，效果还不错。图片是用手机拍的，色彩要浅淡些，实物的颜色还是很漂亮滴。尤其是玉米汁，嫩黄嫩黄的，看着就很有食欲。...

“原汁原味！健康冲倍！”食材明细主料玉米（2条）水（50克）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）原汁原味玉米汁的做法步骤1、玉米切粒，弄熟一下（去味）2、倒入料理机里，加水，没过玉米3、按果蔬，榨4、做好了！好好喝！...

“粘玉米吃累了，榨汁，当饮品也不错。细细糯糯，淡淡的玉米香。”食材明细主料粘玉米（半个）辅料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）粘玉米汁的做法步骤1、食材。半个吃剩的煮玉米。用这个简易榨汁机处理。2、用刀把...

“纯纯的，香香的，好喝的玉米汁自己在家就能做，口味绝对不输外面卖的，玉米渣还能做成玉米小饼，绝对的粗粮小饼哦！”食材明细主料甜玉米（3根）面粉（适量）辅料牛奶（400ml）配料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）浓香玉米汁的做...

食材明细主料甜玉米（2根）辅料大米（20g）冰糖（2块）水（1000毫升）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米汁的做法步骤1、玉米洗干净备用。2、大米洗干净备用。3、豆浆机放1000毫升水。4、放两块冰糖。5、打好的玉米汁儿。6、成...

食材明细主料甜玉米（2根）纯牛奶（200克）辅料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗干净后，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆浆机里，加入200克纯牛奶和和适量清水，放到八宝...

“成本不到3块钱的玉米汁，5分钟做一大杯，孩子说比饭店的好喝多了。每次去饭店就餐都忍不住给孩子点一份玉米汁，动辄58、68元一扎，喝的不是玉米汁，是银子啊！吃货的名号不是摆设，不耻下问终于有人跟我说玉米汁里不只放玉米。于...

“家常玉米汁这样打，口感很细腻温和！真的很好喝哦，快来试试吧~”食材明细主料玉米（1根）小米（10g）糯米（10g）甜香（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、备好食材，玉米剥成粒。2、所有食材放入破壁杯内，冷水加至1000ml左...

“虽然玉米营养价值高，但是因为其富含粗纤维，所以对于肠胃娇弱的孩童来说，吃多容易引起消化不良。我一般都是加点牛奶榨成汁再给孩子吃，这样肠胃没负担，而且营养较全面，孩子也能多吃点。”食材明细主料水果玉米（500g）牛奶（200m...

“牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。鲜玉米中的纤维素多，其量为精米...

“香浓玉米汁加点小米味道更香浓，能助消化、养胃、滋阴养血，小米可以加快人体的新陈代谢，促进肠道蠕动，起到帮助消化的功效。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，可降低血液胆固醇浓度。”食...

“自己做的饮料最可口，最卫生，最营养！玉米是养生保健的佳品，玉米汁润滑可口，营养丰富，是平时养生保健的佳品！”食材明细主料玉米（适量）辅料水（适量）配料炼乳（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、取适量玉...

“米饭的另一种做法~米饼，加一下青汁,胡萝卜,火腿肠跟青瓜粒进去，让米饼的味道更好，喜欢吃米饭的宝宝吃起来”食材明细主料米饭（500g）大麦若叶青汁（12g）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（适量）火腿（适量）青瓜（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗...

“上一个菜谱提到冬菇滑鸡蒸出来的鸡汁不要浪费，用来煮米粉超好吃，今天就来个简单快手早餐，一味两食不浪费，我还是煮的两人份量。”食材明细主料米粉（3.5个）鸡汁（1碗）青菜（1把）辅料姜丝（适量）配菜（随意）葱花（适量）香菜（适量）调料食盐（1小...

“玉米不仅味道香甜，食后还可以消除肥胖人的饥饿感，由于其热量很低，也成为减肥佳品。另外其含有的植物纤维素还能加速致癌物质的排出，因此在一定程度上能够抑制抗癌药物对人体的副作用。资料显示：中美洲印第安人不易患高血...

“嫩玉米的吃法也非常多，煮、烤、入菜、做主食都是不错的选择，煮着吃是最常见的一种，记得小时候，烀一锅嫩玉米吃一天，既是饭又是菜，比吃肉都香，咋吃都不腻。自己动手榨汁比饭店的好吃多了，原汁原味，浓郁芳香，低脂肪低热量，一杯下...

“玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康十分有利，它含有丰富的维生素C等，有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。另外玉米还...