枸杞小米豆浆的做法 散发着好闻清香的———枸杞小米豆浆 枸杞小米豆浆怎么做

“黄豆：黄豆有“豆中之王”美称称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。
小米：可以调理肠胃，还能滋阴养血，还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效，多喝粗粮，小米首选
枸杞：中医很早就有“枸杞养生”的说法，枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，还能抗衰老
看着有食欲了吧，赶快动手，给要上学的孩子，要上班的家人，还有爱家的自己做一份小米枸杞豆浆吧！
我的家人就喜欢喝，尤其是仔仔。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

枸杞小米豆浆的做法步骤

• 1、提前在头晚上把黄豆浸好，枸杞放旁边代用

• 2、早上把浸泡好的黄豆同洗好的枸杞过滤

• 3、然后放入豆浆机中，加以适量的水，按“五谷”键

• 4、待二十几分钟自动鸣叫之后，把豆浆加以过滤

• 5、拿器皿把过滤之后的豆浆装好

• 6、过滤之后散发阵阵清香的枸杞黄豆小米豆浆，放适量冰糖或砂糖就行了

小窍门

1黄豆小米提前浸泡，打的豆浆更为鲜美
2一定要豆浆机自动鸣叫，才可以把豆浆取出，以防没熟