苹果精力汤的做法 一杯赶走假期综合症的苹果精力汤 苹果精力汤怎么做 飘香香 饮品 2.21W 大中小设置文字大小 “精力汤是综合蔬菜、水果、芽菜、坚果和营养补充品加水，打成液体的食物。不当能恢复体力、改善体质、对于十二指肠溃疡或皮肤过敏等深具疗效。但是蔬菜水果生食一般会比较寒，加些生姜中和会比较好。” 食材明细主料空心菜 （1把）苦瓜 （1小段）姜 （1片）豆芽 （1小把）葡萄 （9颗）凤梨 （1小块）苹果 （1块）辅料坚果 （少量（综合））原味 （口味）榨 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）苹果精力汤的做法步骤1、准备好所有食材2、苹果洗净切块、葡萄洗净、豆芽洗净、凤梨切小块、空心菜洗净切段3、苦瓜洗净切段去籽，生姜切片4、分层加入所有蔬菜、水果和坚果，最后倒入水5、选择果蔬汁键运行结束6、倒出即可饮用小窍门1、为了口感好一点，水果可以稍微多放一点，凤梨是必不可少的调味佳品2、体寒的朋友可以加一点姜片，几乎喝不出姜味 TAG标签：假期 苹果精力汤的做法步骤 苹果精力汤怎么做好吃 苹果精力汤的家常做法 苹果精力汤怎么做 综合症 精力 苹果精力汤的做法 苹果 苹果精力汤 赶走 一杯赶走假期综合症的苹果精力汤 苹果精力汤的最正宗做法 #
