苹果瘦身汤的做法 苹果瘦身汤怎么做

“夏天到了，女士们都忙着瘦身，这汤蛮适合的。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

苹果瘦身汤的做法步骤

• 1、海带泡软，切小块。

• 2、薏米用手泡30分钟。

• 3、瘦肉飞水，洗去浮沫。

• 4、苹果去皮，去核，切小块。

• 5、把以上材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。(不用压力锅的，也可以放入汤锅，大火烧开转小火煲1.5-2小时。)

• 6、煮好放盐调味即可。

• 7、清润补钙袪湿又养颜。