奇亚子水果牛奶杯的做法 奇亚子水果牛奶杯怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

奇亚子水果牛奶杯的做法步骤

• 1、备好食材：如图。

• 2、草莓切小块备用。

• 3、牛奶倒入杯中加热一下，加入适量奇亚籽浸泡一会儿。

• 4、放入水果块即可食用。

• 5、成品图。

小窍门

牛奶温热一下奇亚籽更容易出胶质！
营养丰富，非常适合减脂期或作为下午茶饮用！