红薯银耳羹的做法 红薯银耳羹怎么做

“秋季天气干燥，老觉得皮肤紧绷，喉咙不舒服，昨天上菜市场，刚好看到有新鲜银耳，再配上妈妈从老家带的红薯，来个红薯银耳羹。
红薯银耳羹，抑制脂肪，养颜排毒，滋养身体，是最健康的养颜排毒食品。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

红薯银耳羹的做法步骤

• 1、新鲜银耳撕成小朵清洗干净，红薯和红枣清洗干净。

• 2、红薯去皮切成小段，红枣去核。

• 3、砂锅中加水，将洗干净的红枣和银耳放进去大火煮开。

• 4、将红薯放进去小火慢炖40分钟。

• 5、看到银耳煮出浓浓出胶时，将洗干净的枸杞放进去煮开关火。

• 6、慢慢的胶原蛋白。

• 7、每周来两次都省掉面膜钱喽。

• 8、近照再来一张。

小窍门

喜欢吃甜味的可以加黄冰糖或者红糖，根据个人口味添加。