燕麦黑芝麻糊的做法 燕麦黑芝麻糊怎么做

“简单几步，美味搞定！”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

燕麦黑芝麻糊的做法步骤

• 1、准备适量的黑芝麻，和腰果（坚果要提前烤熟或炒熟）。

• 2、将刚烧开的水倒入碗中，再加入适量的燕麦片，加盖闷3---5分钟（先倒水再加燕麦，泡好后就不会结成疙瘩，几下就搅匀了）。

• 3、将泡好的燕麦粥和坚果放入榨汁机中打成细腻的糊即可。（可以加糖调味，我们家一般喝原味的）。